Автор: Алиса

джекфрукт

Что такое джекфрукт… со вкусом свинины

Джекфрут часто встречается в веганской кухне. Что такое джекфрукт? Действительно ли он может иметь вкус мяса. Какие у него свойства? Чем он отличается от дуриана?

Советы диетолога: 10 мешающих похудеть продуктов, которые нужно убрать из рациона

Хотите иметь идеальную фигуру? Оказывается, это не так сложно, как может показаться. Достаточно убрать из рациона 10 продуктов, мешающих похудеть. Полезная диета ру предлагает советы диетолога.

Как правильно похудеть на картошке?

В эфире регулярная рубрика полезной диеты ру «На чем худеют?». Сегодня мы обсудим, какой из двух похожих продуктов должен присутствовать на столе худеющего, а какому в рационе не место. Речь идет о похудении на...

Похудение на какой диете будет самым эффективным?

Похудение на какой диете будет самым эффективным?

Диета — это организация питания, а в более узком смысле — система питания для определенной группы людей или для достижения конкретной цели (сахарный диабет, подагра, похудание, увеличение мышечной массы и т.д.). Если термин «диета»...

Когда лучше есть, чтобы похудеть?

Эта статья должна называться «Специфическое динамическое действие пищи в зависимости от времени дня». И тогда бы в ней нужно было заумно рассказывать о том, что после приема пищи ускоряется обмен веществ. Причем после белковой...

Можно ли есть сладкое и не толстеть?

Есть сладкое и не толстеть — заветная мечта всех сладкоежек. Но большинство диет накладывают строгое табу на сахар, печенье, шоколад и даже сладкие фрукты. Действительно ли сладости несовместимы с полезной диетой? Поправляются ли от...

диета

Почему организм накапливает жир?

Довольно часто приходится слышать, что человек практически ничего не ест, но все равно не худеет. То есть организм упорно накапливает жир и совершенно не хочет тратить уже накопившиеся жировые отложения. Наш сайт полезная диета...

Генетика и лишний вес — есть ли связь?

Принято считать, что генетика и лишний вес тесно связаны между собой. Причина такой уверенности — «семейная фигура», которая якобы передается по наследству. Ведь мы часто видим детей, как две капли похожих на своих родителей....

диета

Бизнес на здоровом питании — отличная идея!

Тренд на ЗОЖ, популярный во всем мире, добрался и до нас. Рынок продуктов кардинально меняется. Популярными становятся не гамбургеры, шашлыки и пицца, а здоровая и вкусная еда. Растет количество фермерских магазинов, появляются кафе и...

Диетические морковные котлеты без манки

Диетические морковные котлеты с овсянкой. Рецепт с фото пошагово

Диетические  морковные котлеты с овсянкой, приготовленные по нашему рецепту, станут вашим любимым блюдом. Они получаются неимоверно вкусными. Причем можно придумать множество вариаций этого блюда и сделать его основным или гарниром или десертом, добавив в...