Полезная диета Блог

Соевая диета

Соевая диета является превосходным средством не только для похудения, но и для обретения подтянутого шикарного тела. После применения этой диеты исчезнет целлюлит, мышцы ягодиц подтянутся, а на животе появятся симпатичные кубики пресса. Суть соевой...

Первобытная пещерная диета на овощах и фруктах. Сыроедение

Для пещерных людей еда (в основном овощи и фрукты) была средством насыщения и восстановления физических сил. В XXI веке она скорее служит источником удовольствия, и каждый прием пищи превращается в праздник живота. В результате...

Диетический овощной суп-пюре из капусты для похудения

Диетический овощной суп-пюре из капусты для похудения

Овощные блюда составляют основу огромного количества диет. Овощи богаты витаминами, необходимыми человеку микроэлементами. Они способствуют правильной работе системы пищеварения и при этом низкокалорийны. Достоинства диетического овощного супа трудно переоценить. Суп-пюре из капусты и сельдерея...

Диетический салат из яблок и моркови

Диетический салат из яблок и моркови

Среди диетических блюд большой популярностью пользуются салаты из яблок. Из этого замечательного фрукта (который иногда называют «яблоком раздора») можно приготовить большое количество вкусных и полезных блюд, например, печёные яблоки с корицей. В кулинарии широко...

Малиновая диета на 3 дня

Малиновая диета на 3 дня

В летний период малиновая диета является практически идеальной, особенно для тех, кто имеет свой садовый участок или просто является любителем этой ягоды. Малина является низкокалорийным продуктом, способным вывести желчные кислоты и холестерин. Эта ягода...

Банановая диета — худеем вкусно и с умом!

Банановая диета — худеем вкусно и с умом!

Многие журналы и телепрограммы пестрят рекламой о новомодных диетах. Однако мало кто задумывается о том, что действенной может быть простая банановая диета. Да, именно банановая. Она не только вкусная, но и однозначно работает! Как...

Конфетная леденцовая диета

Конфетная леденцовая диета

Не удивляйтесь названию, леденцы замечательно утоляют чувство голода, а желудок при этом не отягощается. Это свойство давно заметили заядлые туристы и альпинисты, ну а их подруги немедленно приняли это чудесное достоинство карамелек на вооружение...

Диета Ангела на 13 дней

Эта диета рассчитана всего на тринадцать дней. Все, кто уже воспользовался ею, утверждают и дают отзывы, что за такой короткий период времени вполне можно сбросить 7 килограммов и одновременно стабилизировать обмен веществ. После этого...

Диета Минус 60 Екатерины Миримановой

Диета «минус 60» как будто создана для людей со слабой силой воли, поскольку она практически не имеет ограничений по списку продуктов и блюд. Автор этой диеты Екатерина Мириманова за 1,5 года без консультации врачей...

Сырая монодиета

Сырая монодиета относится к разряду строгих вегетарианских диет. Вегетарианство, как культура питания, возникло много тысяч лет назад. Его ключевым аргументом является вред употребления в пищу продуктов, получаемых из мертвых животных. Строгое вегетарианство не приемлет...