Полезная диета Блог

Стретчинг поможет похудеть после родов

Малыш – это радости и заботы, переживания, совершенно не понятные тем женщинам, которые еще не познали их на собственном опыте. Впрочем, как бы ни была молодая мама занята ребенком, она стремится сохранить привлекательность для...

Японская диета на 14 дней. Худеем как гейши

Японская диета признана диетологами одной из самых и эффективных, что подтверждают и отзывы на нее. Японские специалисты рассчитали ее на 14 дней, в течение которых в организме человека должны нормализоваться все обменные процессы, что...

Эффективная овощная огуречная диета. Похудей за неделю

Эффективная овощная огуречная диета. Похудей за неделю

Овощи вообще и огурец в частности является одним из самых полезных подарков природы. Это просто целый кладезь микроэлементов и витаминов. Но самое важное – это содержание в огурцах большого количества клетчатки, которая оказывает благотворное...

Диета топ-модели

Диета топ-модели, обязанной строго держать форму, включает как экзотические, так и самые обычные продукты. Она позволит вам отлично выглядеть и хорошо себя чувствовать. Примерно такой диеты придерживаются даже самые юные топ-модели, а результат вы...

Свежие сплетни о диетах звезд

Уже давно всем известно, что практически все знаменитости постоянно контролируют свой режим питания, так как каждый лишний килограмм на телеэкране или на сцене считается за все пять. Стоит звездам чуть расслабиться и природа берет...

Паровая диета Виктории Бекхэм

Великолепной фигурой Виктории Бекхэм любуются миллионы мужчин, а примерно столько же женщин завидуют ее стройным ножкам и красивым бедрам. И неудивительно, ведь она мать четверых детей (дети Бекхемов почти погодки), и при этом стройная...

Эффективное СПА-похудение для ленивых: совместите полезное с приятным

Эффективное СПА-похудение для ленивых: совместите полезное с приятным

Весна приносит море положительных эмоций. Так приятно ощутить дуновение легкого ветерка и увидеть первую зелень! Хочется, наконец-то, снять тяжелую зимнюю одежду и щегольнуть в новом приталенном плаще или модной курточке. Но… увы, за зиму...

Как украсить новогодний стол и оформить дом

Пожалуй, Новый Год – единственный праздник, когда каждой из нас замышляется маленькая локальная революция в интерьере. Цепляется мишура на все выступающие детали типа завитушек люстр и мебельных ручек, на стекла клеятся ажурные бумажные снежинки,...

Кофейная диета для похудения

Благодаря кофейной диете можно стать стройнее, не отказываясь при этом от любимого напитка. Согласно новым данным, кофе ускоряет обмен веществ и способствует снижению аппетита. Кроме того, это напиток богат витаминами группы Р, содержит антиоксиданты,...

Психологическая зависимость от еды приравнивается к наркотической

Ученые и диетологи пришли к выводу, что употребляемая пища оказывает влияние не только на желудочно-кишечный тракт, но и на мозг. В процессе предвкушения и потребления еды в головном мозге вырабатываются специфические гормоны, которые активизируют...