Полезная диета Блог

Французская диета

Французская диета основана на употреблении низкокалорийных и низкоуглеводных продуктов. Ее курс составляет 2 недели, и при соблюдении всех рекомендаций в конце срока можно ожидать потери 6-8 ненавистных лишних килограммов. Суествует довольно много вариантов такого...

Энерджи диет — эффективный способ похудения

Гастрономические предпочтения, увы, чаще всего негативно сказываются на нашем весе. Так сложно бывает порой удержаться и не попробовать что-нибудь вкусненькое. Соблазны подстерегают нас повсюду. Но рано или поздно расплачиваться за грехи чревоугодия все равно...

Диета невесты

Диета для невесты. Как похудеть за неделю до свадьбы

Впереди у вас свадебное торжество. К свадьбе все готово. Ресторан заказан, меню согласовано, приглашения разосланы, платье куплено два месяца назад. Вроде бы все в порядке, и волноваться не о чем. Но зачастую случается так,...

Шейпинг дома — прекрасный способ похудеть

Сегодня мало кто догадывается о том, что шейпинг был разработан советскими врачами как комплексная программа улучшения привлекательности женщины. Действительно, помимо физических упражнений, эта система подразумевает также соблюдение определенного рациона питания, который разрабатывается тренером индивидуально...

Овсяная диета

Если вы хотите совместить приятное с полезным, попробуйте овсяную диету. Это поможет вам не только похудеть, но также очистит организм от шлаков, ведь овсянка – кладезь клетчатки, которая и помогает вывести ненужные накопления из...

Диета Маргариты Королевой

Диета Маргариты Королевой – модная новинка, которая набирает обороты популярности вследствие высокой эффективности и возможности добиться положительного результата за короткое время. Ей отдают предпочтение многие звезды шоу-бизнеса, в частности, певица Валерия, которая благодаря данному...

Эффективная рисовая диета

Рис во многих восточных странах является основным продуктом питания. В нем содержатся такие необходимые микроэлементы, как железо, кальций, цинк, калий, фосфор, йод, каротин и селен. Поэтому эффективная рисовая диета позволяет получать нужные витамины и...

Английская диета

Созданная в Англии система питания, рекомендованная для пациентов, восстанавливающихся после болезней, получила название «английская диета». Суть ее заключается в следующем: принимаемые в пищу продукты с содержанием овощной клетчатки и белка чередуются. Наиболее оптимальным принято...

Народные средства из морских животных лечат даже невралгию

Народная медицина в привычном для нас понимании — это в основном травы. Но на самом деле наши предки использовали гораздо больше народных средств, которые помогали бороться с недугами. К нетрадиционным методам лечения относят также...

Лекарственные травы для похудения

Народная медицина с древних времен помогает людям справляться со своими недугами без употребления химических медикаментов. Но лечебные травы также применяют для похудения, так как они выступают мощными стимуляторами очищения организма. При выборе метода следует...