• Как похудеть в бане

  • Диета во время беременности — задачи питания в разные периоды

  • Питание и лечение при болезнях почек

  • Здоровый образ жизни и полезная диета: как воплотить в жизнь? Советы для ленивых

  • Пищевые аллергены

  • Как сделать кислородный коктейль дома

  • Как проверить нитраты в овощах и фруктах?

  • Кальций в жизни женщины

  • История вегетарианства

  • Зачем женскому организму кальций

Здоровый образ жизни и полезная диета: как воплотить в жизнь? Советы для ленивых

Так часто сейчас говорят про здоровый образ жизни, что этот штамп уже начинает вызывать скуку и насмешку. Типа, врачи лечить не умеют, вот и оправдывают свои промахи тем, что якобы люди живут не правильно. А ведь на самом деле, ходить почти перестали – вышли из квартиры, спустились на лифте, доехали до работы на машине, в […]

Диетический салат с оливками и моцареллой

  Диетический салат с оливками и моцареллой — очень легкое и вкусное блюдо. Его можно готовить в любое время года — сейчас в супермаркетах всегда есть полный набор нужных нам для диетического салата продуктов. А летом зелень и помидоры можно купить на рынке. Наш сайт полезная диета рекомендует попробовать — гарантируем, что он станет одним […]

Диетические макароны. Рецепт с фото спагетти с грибами в сливочном соусе

Спагетти с грибами в сливочном соусе — настоящий деликатес. Наш сайт полезная диета предлагает рецепт спагетти с грибами и морепродуктами. Почему мы записали его в список диетических блюд? Во-первых, в них нет никаких животных жиров — только оливковое масло и сливки. Во-вторых, мы предлагаем готовить настоящую итальянскую пасту из спагетти, сделанных из муки твердых сортов. […]

Сальса для похудения

Проблема лишнего веса, которой озабочены миллионы дам во всем мире, решается по-разному для каждого отдельного случая. Кто-то сбрасывает 20 и более кг за короткий срок, а кому-то никак не удается избавиться от последних пары килограмм. Это естественно: первые лишние килограммы, которые уходят из организма -это вода и шлаки, а последние, которые так сложно «добить» — […]

Худеем эффективно: методы коррекции фигуры

Каждая женщина мечтает оставаться молодой и красивой. Прошли те времена, когда 40-летняя женщина считалась невостребованной и чувствовала себя старой. Современная косметология творит чудеса. При умелом использовании косметики и средств по уходу за телом, женщины бальзаковского возраста выглядят молодо и могут дать фору некоторым молодым девушкам, которые не ухаживают за собой или выглядят не интересно. Взрослая […]

Фитнес после 30 или 40 — поздний старт вполне возможен!

Понятно, что спортом нужно заниматься всю жизнь. Но что делать, если вы спохватились слишком поздно, когда перевалило за 30 или даже за 40? Ничего страшного! Главное — взять себя в руки и не отступать. Сначала будет тяжело, но вскоре вы почувствуете себя намного лучше и войдете во вкус. А когда станут видны первые результаты, то […]

Полезная диета топ моделей

Осиная талия. высокая грудь, подтянутые ножки и ягодицы — о такой фигуре мечтает каждая девушка. Именно так выглядят топ модели. В чем их секрет? Это спортзал, фитнес и полезная диета топ модели. Вот о ней мы и поговорим. Диета топ моделей Диета топ моделей достаточно жесткая, поэтому и эффективная. Стоит ли собой жертвовать ради красоты? […]

Стевиозид – современный сахарозаменитель

Многие считают пищевые добавки чем-то не полезным и скептически относятся к наличию в составе того или иного продукта компонентов с литерой Е. Тем не менее, многие из таких добавок являются не только безвредными, но и полезными. В частности под наименованием Е960 скрывается стевиозид – экстракт из растения под названием стевия, самое сладкое растение из ныне […]

Диета при грибке ногтей

Грибковые заболевания — настоящая напасть, которая создает массу проблем. Постоянный зуд, шелушение, неприятный запах, ужасно выглядящие ногти — эти «прелести» знакомы всем, кто страдает онихомикозом. Сложность лечения грибковых заболеваний часто усугубляется неправильным питанием. Поэтому нужно знать, какая показана диета при грибке ногтей. Почему появляются проблемы с ногтями? Патогенная грибковая инфекция есть везде. Существуют плесневые, дрожжевые грибы […]

Пищевые аллергены

Антитела класса IgG и IgE — реакции повышенной чувствительности к некоторым продуктам. Список аллергенов действительно очень большой. Данный вид диагностики считается достаточно новым методом исследования. Очень важно знать, чем именно вызваны аллергические реакции. анафилаксия, атопический дерматит, аллергический ринит; проблемы желудочно-кишечной системы; возможные головные боли, чувство усталости. Данный тест диагностики – это проверка крови на наличие IgG-антител […]