Полезная диета Блог

посуда, кастрюли

Как выбрать посуду для диетических блюд

Выбрать качественную посуду для готовки диетических блюд не так просто, как кажется. Но если вы твердо решили сесть на полезную диету, то обязательно нужно начать с оснащения кухни удобной и качественной утварью. Не будем...

Как похудеть на зеленом чае?

С улучшением уровня жизни населения человеческий аппетит тоже только возрастает. Вместе с аппетитом растет и объем продуктовой корзины. В конце концов наступает такой момент, когда любимый размерчик платьица уже не подходит. И вот она...

пояс для похудения

Какой купить пояс для похудения живота? Тонкости медтехники

Похудение без усилий — просто голубая мечта каждого. Однако не стоит обольщаться — режим питания все равно придется пересмотреть, а тренировки внести в свой ежедневный график. Но и пинок организму в виде пояса для...

Тибетский сбор для похудения — новое средство для стройности

Похудение превратилось для вас в изнурительный марафон? Не получается сбросить вес, потому что стрелка весов предательски замерла на одном месте или скачет туда-сюда? Значит, нужно дать толчок организму и помочь ему начать тратить жиры...

Какая фитнес-программа лучше для похудения?

Чтобы сбросить лишний вес, подкачать попу и ноги, подтянуть живот, нужно заниматься спортом. Основная формула похудения проста  до безобразия: каждый день нужно тратить больше калорий, чем получаешь с  пищей. Значит, прямая дорога  — в...

Рецепты коктейлей из чая и кофе

Сегодня уже сложно осознать тот факт, что чай и кофе были когда-то для россиян чужеземными диковинами, а и употребление практически насильно насаждалось в обществе. Вспомним хотя петровские указы с требованием «пить кофей на ассамблеях»....

кофе

Можно ли пить кофе на диете? Почему кофе полезен для похудения?

Распространенное мнение о том, что кофе вреден для здоровья, заставляет немалое количество людей отказываться от этого напитка. Но по последним данным, поступающим от ученых, изучающих воздействие кофе на человеческий организм, пользы от употребления кофе...

парафинотерапия

Как делать парафинотерапию и парафанго дома

Парафинотерапия – наиболее доступная косметологическая процедура, которую можно проводить в домашних условиях. Ее можно применять на любом участке тела. В салонах наибольшей популярностью пользуются парафиновые обертывания лица, рук, а также парафанго — антицеллюлитные обертывания...

Как бороться с проблемами фигуры и внешности

Женщины практически всегда недовольны своим внешним видом. Особенно сильно такое недовольство проявляется в те времена, когда начинается так называемая «черная полоса»: на работе проблемы, с мужем поссорилась, подруга вдруг куда-то исчезла… А тут еще...

Целлюлит победим!

Каждая девушка хочет иметь идеальную кожу: упругую, подтянутую, ровненькую и гладенькую. но реальность часто бывает далека от иллюзий. А кожа — не куртка, ее не разгладишь утюгом. Но выход есть — с целлюлитом можно...