Полезная диета Блог

Как приготовить вкусный плов для ребенка

Хочу поделиться с вами рецептом как приготовить вкусный плов для деток, которым всего 1,5-3 годика. Мы его частенько готовим с разными вариациями. Сегодня будем готовить плов с говядиной.

Преимущества использования рассыпной пудры для лица

Пудра рассыпчатая – это популярное средство, которое сегодня широко используется во время нанесения макияжа. Именно такая косметика считается идеальным вариантом для мгновенного удаления с лица жирного блеска. К тому же, пудра помогает зафиксировать макияж...

Апельсиновый напиток

Что можно сделать из 2-х апельсинов? Скажете апельсиновый сок? Да, но его получится максимум 1 стакан. А я предлагаю вам сделать из 2-х апельсинов апельсиновый напиток. Это отличный вариант напитка для праздничного стола, из 2 апельсинов...

похудение, диета

Показатель ИМТ — значение, стандарты. Как рассчитать ИМТ?

«Я вешу 80 кг. Это много или нет?». Как объективно оценить вес и понять, что у вас уже перебор или, наоборот, дефицит веса? К счастью, это вполне реально. Благодаря ИМТ в мгновение ока можно...

чай

Продукты, которые помогают похудеть

людей, борющихся с избыточной массой тела, увеличивается с каждым годом. Ожирение — актуальная проблема не только для взрослых, но и для детей. Какие продукты могут помочь процессу похудения? Наша полезная диета ру рассказывает о...

коврижка

Коврижка «Валера»

Это очень легкая и пышная, а не классическая коврижка. Мы такие пироги пекли в далекие советские годы, из разряда «дешево и сердито». А еще это прекрасный способ утилизировать старое варенье! У меня этот рецепт...

Занятия фитнесом могут навредить

Ученые давно подозревали, что пристрастие к физическим изнурительным нагрузкам в тренажерном зале является не просто стремлением свою форму улучшить, это самая настоящая зависимость. Физические упражнения способствуют выработке в организме эндорфина, который является, как известно,...

сосиски в тесте

Привычки, от которых появляется лишний вес

Как только мы осознаем факт того, что у нас действительно появились «лишние килограммы», мы начинаем искать причину везде где угодно, но только не в себе. В качестве оправдания могут выступать: сидячая работа, гормональный дисбаланс,...