Рубрика: Хочу иметь красивую фигуру!

Как быстро похудеть в бане

Целебные свойства бани давно используют для омоложения организма, улучшения обменных процессов и похудения. Быть красивым и здоровым помогут процедуры, которые проводятся в бане. Благодаря им возможно сбросить пару лишних килограммов всего за несколько посещений....

Программа интенсивного похудения

Если вы решительно настроены на похудение, то нужно выбирать интенсивную программу и атаковать «врага» со всех сторон. Никаких полумер, послаблений и жалости к себе — это ни к чему хорошему не приведет. Вы вновь...

Одежда для фитнеса: несколько секретов для вашего комфорта

Стройные ножки, подтянутая грудь и плоский живот — мечта каждой девушки. Но вот как заставить себя ходить в спортзал? Очень просто! Спорт нужно сделать своим хобби. А заниматься лучше всего фитнесом. Возможно, сначала будет...

Сальса для похудения

Проблема лишнего веса, которой озабочены миллионы дам во всем мире, решается по-разному для каждого отдельного случая. Кто-то сбрасывает 20 и более кг за короткий срок, а кому-то никак не удается избавиться от последних пары...

Худеем эффективно: методы коррекции фигуры

Каждая женщина мечтает оставаться молодой и красивой. Прошли те времена, когда 40-летняя женщина считалась невостребованной и чувствовала себя старой. Современная косметология творит чудеса. При умелом использовании косметики и средств по уходу за телом, женщины...

Фитнес после 30 или 40 — поздний старт вполне возможен!

Понятно, что спортом нужно заниматься всю жизнь. Но что делать, если вы спохватились слишком поздно, когда перевалило за 30 или даже за 40? Ничего страшного! Главное — взять себя в руки и не отступать....

Велотренажер: какой выбрать

Велотренажер: какой выбрать

Продажи велотренажеров в наши дни переживают настоящий бум. Но это вполне понятно. Быть здоровыми и красивыми сегодня, несмотря на мировые катаклизмы, хотят все. Поэтому теннисные столы и велотренажеры продолжают пользоваться в нашей стране, особенно...

Как похудеть, если я работаю?

Что мешает людям регулярно посещать спортивный зал и заниматься физическими упражнениями? Одни скажут, что им просто не хватает на это времени, другие же, просто ленятся это делать. Но не нужно быть таким категоричным. Может...

Почему зимой толстеют: как не набрать вес зимой

Почему зимой толстеют: как не набрать вес зимой

Зима в самом разгаре! Мы заранее готовимся к холодам и наш организм перешел на зимний режим. Климат оказывает своё влияние на наши потребности в энергии, и как правило мы начинаем есть более калорийную и...

Как выбрать бюстгальтер для фитнеса

Как выбрать бюстгальтер для фитнеса

Многие девушки, которые приходят в тренажерный зал, фитнес центр или даже занимаются гимнастикой дома, сталкиваются с тем, что во время тренировок им мешает… грудь. Особенно, если эта самая грудь довольно впечатляющих размеров. Для того,...