Рубрика: Секреты красоты и молодости

Что можно есть на ночь

Нам постоянно твердят. что самое главное правило похудения — отказ от пищи вечером. Кто-то легко переходит на такой режим питания, кому-то он дается с трудом. А если очень хочется есть, могут начаться головные боли,...

Как выбрать диету

В погоне за идеальной фигурой, которой могут похвалиться девушки с обложек глянцевых журналов, миллионы представительниц прекрасного пола истязают себя модными и быстрыми диетами. Все бы ничего, но быстрый результат зачастую сменяется печальным итогом. Всего...

Сколько нужно пить жидкости?

Сколько нужно пить жидкости?

Мы часто слышим, что пить надо много. Кто-то говорит, что нужно выпивать не менее 2 литров воды в день, кто-то называет цифру 3. На самом деле это не нужно воспринимать все так буквально и...

Что делать, если ребенок полный?

К сожалению, количество детей с избыточным весом постоянно увеличивается. Если раньше дети много двигались, бегали по двору, играли в подвижные игры, то сейчас большая часть сидит целыми днями за компьютером или валяется перед телевизором....

Обертывание как способ избавится от целлюлита и лишнего веса

Обертывание как способ избавится от целлюлита и лишнего веса

Почти каждая вторая женщина мечтает избавиться от лишнего веса и так некстати появившегося целлюлита. Положительный эффект обертываний известен уже давно. Но как правильно проводить процедуру, и какие вещества лучше при этом использовать? Составы обертываний...

Очищение кожи перед обертываниями

Обертывание не будет столь эффективным, если не удалить с поверхности кожи слой отмерших частичек. Дело в том, что наша кожа постоянно обновляется, и если не снимать этот верхний слой, то полезным веществам будет сложнее...

Как париться в бане

Как париться в бане

Как правильно париться в бане так, чтобы не пострадать и получить максимум пользы от процедуры? Для начала стоит определиться, где вообще париться. У большинства горожан выбора, в принципе, особо и нет — они просто...

Косметика для молодости

Косметика для молодости

Сохранить молодость, здоровье и красоту надолго стремится каждая женщина. Чтобы этого достичь, необходимо применять средства ухода за кожей тела и лица, волосами и ногтями. Поскольку сейчас косметический рынок просто изобилует товарами от разных производителей,...

Обертывания для красоты и похудения

Все мы достаточно заняты и стараемся выбирать способ сделать себя красивее и изящнее с минимальной затратой времени. Но это неверный подход к собственному здоровью. Для более действенного эффекта обертывания необходимо потратить на эту процедуру...

Лифтинг-диета: молодость и красота изнутри

Чтобы почувствовать себя молодой и здоровой не только душой, но и снаружи, нужно что-то делать с цветом лица, на котором уже давно не играл юношеский румянец, с его контуром и уже появившимися морщинами. Всего...