Рубрика: Польза и вред продуктов

диета овощи

25 продуктов с минусовой калорийностью или очень низкой: список

Вы не влезаете в любимое платье, чувствуете себя тяжелой, а борьба с лишними килограммами кажется обреченной на провал? Вы все перепробовали, и ни одна диета не принесла ожидаемых результатов? Постились, резко снизили калорийность, а...

Как выбрать качественный шоколад?

Шоколад может быть полезным! Как распознать шоколад хорошего качества? Жизнь кажется невозможной без шоколада. Для сладости жизни, для утешения, для настроения, для успехов — шоколад хорош для всего! Статистика показывает, что в среднем человек...

Сижу на диете, но вес не уходит. Почему?

Сижу на диете, но вес не уходит. Почему? Такое бывает даже в том случае, если вы ограничили себя в некоторых продуктах, меньше едите. Что делать, если результата как не было, так и нет. Чаще...

Продукты для успокоения нервной системы

При стрессе мы чувствуем усталость, апатию, раздражение и сонливость. Хочется что-то съесть. И это правильно! Существуют продукты для успокоения нервной системы. При волнении ученые и диетологи советуют обратить особое внимание на рацион питания. Расправиться...

От каких продуктов человек толстеет

От каких продуктов человек толстеет? Ведь казалось бы, для того чтобы похудеть достаточно исключить из своего рациона жирное, сладкое и много двигаться. Это действительно так, но стоит помнить, что есть продукты провоцирующие чувство голода....

Вредные диеты для похудения

С приходом зимы стрелка весов неумолимо начинает ползти вверх. Хотим мы того или нет, но в зимний период набираем несколько лишних килограммов. Особо переживать и беспокоиться по этому поводу не нужно, ведь это естественный...

Основные сорта китайского чая

Разнообразие сортов китайского чая безгранично, потому как каждая деталь, малейшее изменение в технологии обработки или сбора рождает новую грань вкуса и аромата чайного сбора. Перечислить все сорта не представляется возможным, быть может именно в...

полезные свойства чая

Польза китайского чая: зеленого, красного, белого, черного, пуэр, улун

Все разновидности чая собираются с одного вида растения – с чайных кустов. После сбора листья вялятся для начала процесса ферментации и прожариваются для приостановки этого процесса. Все дело в том, какова продолжительность ферментации. Если...

чай матча

Чай матча: рецепт торта, латте, конфет, мороженого, суши

Матча (Маття) − излюбленный у японского народа сорт самого молодого зеленого чая, листья которого измельчаются в порошок. Он бывает двух видов: Кинрин и Юген. В Европейских и Западных странах именно эти сорта чая очень...

Польза зеленого чая улун и его свойства

Как только ни называют этот чай: улун, оолонг, Черный дракон, бирюзовый чай. Три названия между собой связаны – растет этот чай на берегах реки Улунцзян – река Черного Дракона. Отсюда и название Улун. Англичане...