Самые эффективные и полезные диеты, способы и методы похудения
По статистике в мире насчитывается около 17 миллионов вегетарианцев – людей, которые решили сказать твердое «нет» продуктам животного происхождения. Сегодня вегетарианство рассматривается как диета для похудения и оздоровления организма. Но в период своего зарождения,...
Возрастные изменения отражаются на состоянии всего организма. После начала климакса истончаются и выпадают волосы, становятся ломкими кости, ухудшается состояние кожи и ногтей. Но это не повод отчаиваться. Нужно просто обратить внимание на свое питание...
У большинства из нас слово «диета» ассоциируется с похудением. Но, оказывается, есть люди, которые садятся на диету, чтобы не уменьшить, а наоборот, увеличить свой вес. И они говорят, что проблема недостаточного веса решается так...
Единого варианта спортивной диеты, который подошел бы всем, не существует. При подборе питания для спортсменов необходимо учитывать вид спорта, которым занимается человек, возраст, пол и индивидуальные особенности организма. В этой статье мы рассмотрим самые...
Хорошая диета призвана не только уменьшить отметку на весах, но и преобразить вашу внешность: сделать кожу чище и ухоженней, придать волосам блеск, а ногтям – прочность. С этими функциями прекрасно справляется диета красоты –...
Диета светофор или АВС появилась совсем недавно, но в Интернете есть уже много положительных отзывов о ней. Что же говорят приверженцы этой диеты? Сколько килограммов можно сбросить с ее помощью? Основной принцип диеты «Светофор»...
Похудеть на молочных продуктах вполне реально. Это сытная, вкусная и полезная диета. Осталось только выбрать самый подходящий вам вариант меню.
Человеку непосвященному, скорее всего, захочется ответить на этот вопрос положительно. Казалось бы, у женщин, занимающихся только семьей и домом, должно быть предостаточно времени для соблюдения любой диеты и контроля над своим питанием. Однако решение...
Доказано, что группа крови влияет на наш иммунитет, характер, набор генов и выбор спутника жизни. Поэтому диета по группе крови вполне обоснована, потому что группа крови определяет еще и тип обмена веществ. Поэтому если...
Несмотря на то, что яйца – это очень сытный продукт, они считаются малокалорийными и невероятно полезными. В них содержится кальций, железо, цинк, калий, магний и много витаминов, которые нужны нашему организму каждый день.
Свежие комментарии