Рубрика: Овощные диеты

Худеют ли от огурцов

Худеют ли от огурцов или толстеют? Как правильно есть огурцы. чтобы сбросить лишний вес? Не принесет ли он вреда? Такие вопросы часто возникают у   тех, кто хочет узнать, худеют ли от огурцов. Полезная...

Сельдерей черешковый для похудения: рецепты и диеты

Диетологи утверждают, что сельдерей черешковый для похудения — одно из лучших натуральных средств. Он нормализует обмен веществ, содержит ничтожно мало калорий, оздоравливает организм и освежает кожу. Полезные свойства Сельдерей считают издавна кладезью здоровья. Еще...

Овощная диета: отзывы

Вкусная и полезная овощная диета противоположна по своему содержанию белковой диете. Суть в том, что если употреблять овощи вместо белков, то общая калорийность снижается на 500 -1000 калорий в день, что позволяет безболезненно для...

Диетический суп со спаржевой фасолью и цветной капустой

Суповая диета для сжигания жира на неделю

Суповая диета довольно эффективная и с ее помощью, возможно, сбросить 5-7 килограмм за неделю. Она действительно работает, имеет минимум противопоказаний, не дорогая и эффективная. Наша полезная диета расскажет о том, как худеть на супчиках.

Полезная летняя диета

Здоровая и полезная летняя диета должна включать белки, углеводы и ненасыщенные жирные кислоты, витамины и минералы. Похудеть летом легче, потому что аппетит становится не таким зверским, а тело легко и естественно избавляется от накопленных...

Летняя овощная быстрая диета

Худеть летом просто сам бог велел. Прилавки рынков завалены самыми разными овощами, при жаре больше хочется пить, чем есть, а жирненькая свининка не особо и манит. Летняя овощная быстрая диета поможет вам за месяц...

Зимняя овощная диета

Зимой в нашем рационе присутствует больше калорийных продуктов. Поэтому полезно периодически себе устраивать овощную разгрузку. Салаты и тушеные овощи должны быть на столе каждый день. А в период овощной диеты лучше исключить из меню...

Овощные салаты и заправки к ним

Овощные салаты и заправки к ним

Лето прекрасная пора, чтобы насладится вкусными и полезными продуктами, подготовить свой организм к приближающимся холодам.  Употребляя ежедневно порцию свежих овощей, вы наполняете свой организм полезными веществами, витаминами и минеральными элементами.

Сытная овощная диета

Можно ли постоянно отказывать себе в пище и сидеть на строгой диете? Это чревато тем, что вы все-таки рано или поздно сорветесь. Что делать, если уж очень хочется плотно покушать? Нужно покушать! Вы считаете,...

Кабачковая диета

Кабачковая диета

Если вы ищете низкокалорийную диету, обратите внимание на такие полезные овощи, как кабачки. Они содержат витамины и минералы, каротин, очищают кровь, снижают холестерин, нормализуют водно-солевой баланс. Эти овощи хорошо усваиваются и их можно с...