Рубрика: Новые диеты

Пятидневная цветная диета

Пятидневная цветная диета

Если вы хотите избавиться от лишних килограммов без строгих диет и голодания, а также без изнурительной физической нагрузки, то попробуйте пятидневную диету. Благодаря ей вы сможете потерять до 5 лишних килограммов. Суть диеты в...

Что можно есть после тренировки?

Что можно есть после тренировки?

Фитнес уже давно для многих является не просто словами, а образом жизни. Конечно, этим людям известно о том, как необходимо питаться при систематических занятиях спортом. Однако есть еще и те, кто смог свою лень...

Кетоновая диета (кето диета) — похудение без обвисшей кожи

Кетоновая диета (кето диета) — похудение без обвисшей кожи

Кетоновая диета — уникальная система питания, которая идет вразрез с нашим традиционным представлением о методах похудения. Вам не придется голодать, ограничивать себя во всем и жевать вместо нормальной еды капусту. Особенность кето диеты —...

Диета для шопоголиков

Диета для шопоголиков

Большинство шопоголиков трудно назвать спокойными людьми. Главная их проблема в том, что они покупают все подряд, потом мучаются угрызениями совести, опять покупают и опять корят себя за то, что сорвались. В итоге появляется лишний...

Как похудеть с помощью яйца

Как похудеть с помощью яйца

Яичная диета — один из вариантов безуглеводных диет, со строгим ограничением жиров. Она довольно сытная, но некалорийная. Питание разнообразное, это не монодиета, когда приходится сидеть на яблоках и кефире, так что можно попробовать свои...

Куриная диета для похудения

Куриная диета для похудения

Диеты есть разные.  Одни заставляют нас сидеть на каком-то подножном корме и жевать зелень с капустой, запивая кефиром. Другие слишком надоедают однообразием. На этом фоне выгодно выделяется куриная диета для похудения — довольно-таки сытная...

Как улучшить любую диету

Как улучшить любую диету

Большинство людей тщательно следят за своим питанием, стремясь оставаться здоровыми и стройными на протяжении долгих лет. Помочь в этом может специальная диета. Чтобы усилить ее эффективность, стоит придерживаться нескольких правил. И хотя услуги такси...

Как похудеть за неделю?

Как похудеть за неделю?

Для многих длительная диета – это непосильное испытание. Но, безусловно, всем хочется быть стройными и выглядеть привлекательно. Попробуйте в течение одной недели придерживаться правильного питания, делать «скрытую» гимнастику, запишитесь на массаж или посетите косметологическую...

Правила грамотной диеты

Правила грамотной диеты

В нашем сознании довольно прочно укоренилась мысль, что единственным способом, который помогает быстро избавиться от лишнего веса, является диета. Однако не все знают, что для достижения желаемого результата следует не просто придерживаться определенных диет,...

Суть японской диеты

Суть японской диеты

Грациозные и стройные японки вдохновляют многих женщин, безуспешно пытающихся похудеть всеми мыслимыми и немыслимыми способами, на поиски секретов японской системы питания. Почему поиски секретов? Да вроде бы сама система многократно описана, однако толку от...