Рубрика: Фруктовые диеты

Уже давно ананасовая диета для похудения и фермент бромелайн не являются для нас экзотикой, а превратилась в эффективный вариант борьбы с парой лишних килограммов за небольшой период времени. Как быстро похудеть на ананасовой диете?

Фрукты — самый полезный, вкусный низкокалорийный продукт, на котором можно легко похудеть. Существует масса вариантов фруктовых диет, из которых полезная диета ру предлагает выбрать самую подходящую.

Хурма – это невероятно полезный и, вместе с тем, низкокалорийный продукт. 100 г хурмы содержат всего 50-60 ккал, а это значит, что ее можно использоваться для диеты.

Весной, как никогда, нашему организму необходимы витамины, которые мы недополучили зимой. Один из источников полезных веществ и хорошего настроения — цитрусовые. А ещё с их помощью можно придать вашей фигуре стройность, не изнуряя себя...

Черешневая диета очень полезна и будет способствовать улучшению здоровья. В 100 г черешни содержится приблизительно 60 килокалорий. 80 процентов ягоды — это вода, остальные 20 процентов — кладезь витаминов и минералов. Только не забывайте,...

Все сухофрукты полезны, так как в них содержится много клетчатки, витаминов, железа. Клетчатку рекомендуют использовать для очищения организма — она действует как щетка, выметая из нас все ненужное, что пытается отложиться про запас без...

Почему лимонная диета и что в ней такого хорошего? Идея эта совсем не нова, и назвать ее полностью лимонной нельзя, так как этих кислых цитрусовых долго не проживешь. Суть ее в том, что нужно...

Любой современной девушке хочется быть красивой и стройной. И, к сожалению, без диет тут не обойтись. Но часто от привычно ограниченного рациона становится настолько скучно и тоскливо, что так и тянет съесть что-нибудь вкусненькое...