Рубрика: Фруктовые диеты

Весной, как никогда, нашему организму необходимы витамины, которые мы недополучили зимой. Один из источников полезных веществ и хорошего настроения — цитрусовые. А ещё с их помощью можно придать вашей фигуре стройность, не изнуряя себя...

Черешневая диета очень полезна и будет способствовать улучшению здоровья. В 100 г черешни содержится приблизительно 60 килокалорий. 80 процентов ягоды — это вода, остальные 20 процентов — кладезь витаминов и минералов. Только не забывайте,...

Все сухофрукты полезны, так как в них содержится много клетчатки, витаминов, железа. Клетчатку рекомендуют использовать для очищения организма — она действует как щетка, выметая из нас все ненужное, что пытается отложиться про запас без...

Почему лимонная диета и что в ней такого хорошего? Идея эта совсем не нова, и назвать ее полностью лимонной нельзя, так как этих кислых цитрусовых долго не проживешь. Суть ее в том, что нужно...

Любой современной девушке хочется быть красивой и стройной. И, к сожалению, без диет тут не обойтись. Но часто от привычно ограниченного рациона становится настолько скучно и тоскливо, что так и тянет съесть что-нибудь вкусненькое...

Каждый день мы употребляем в пищу различные продукты питания. От некоторых мы толстеем, а некоторые могут помочь нам стать стройнее. Именно уникальные свойства и возможности продуктов, особенно овощей и фруктов, которые мы едим каждый...

Вам хочется сбросить лишний вес, но вы не решили, когда приступить к процессу, и не знаете, с чего начать? Запланируйте похудение на лето: в это время года есть все необходимые условия для того, чтобы...

Летом, в период изобилия овощей и фруктов, есть прекрасная возможность сесть на диету или устроить разгрузочные дни. Одной из таких быстрых диет является вишневая. Вишни – низкокалорийный продукт. К тому же эти ягоды являются...