Рубрика: Эффективные диеты

Диета медиков

Диета медиков

Есть достаточно много экстремальных диет, которые действуют по принципу контрольного удара. И диета медиков — одна из них.  Говорят. что разработана она была в каком-то центре красоты и здоровья для своих пациентов, которым срочно...

Прощаемся с лишними килограммами: диета Аткинса

Прощаемся с лишними килограммами: диета Аткинса

Один из бестселлеров современных методов лечения ожирения – диетическая система питания врача-кардиолога Аткинса, имеющая внушительные полчища поклонников и фанатов во всем мире. С помощью этой диеты и адаптированных аналогов приходили в желаемую форму многие...

Диета Аткинса

Диета Аткинса

Популярная диета Роберта Аткинса, основоположника, базируется на ограничении углеводов и рекомендует употреблять в пищу большее количество белков и жиров, не пренебрегая витаминами и минеральными добавками. Диета этого американского врача-кардиолога стала настоящей сенсацией в 70-е...

Самая эффективная французская диета

Самая эффективная французская диета

В современном обществе бытует мнение о том, что именно французские женщины являются эталоном красоты. В чём их секрет? Многие специалисты утверждают, что для поддержания стройности и грации француженки придерживаются специальной диеты, и это на...

Дробное питание для похудения – в чем суть?

Дробное питание для похудения – в чем суть?

Большинство женщин всегда озабочено своим весом. Многие стремятся похудеть быстро и без усилий, собираясь на недорогой отдых в Крыму. С этой целью специалистами разрабатываются различные диеты и системы для похудения, четко определяется, что можно...

Елена Малышева о зеленом кофе

Елена Малышева о зеленом кофе

Елена Малышева — врач и известная телеведущая — рассказала в одной из своих передач о пользе зеленого кофе и объяснила принцип его действия для похудения. Большинство людей, страдающих избыточным весом, мечтают похудеть, и периодически экспериментируют...

Бедра, ягодицы, на диету становись!

Эта методика похудения для области бедер и ягодиц была разработана давно, в 1988 году. Автор данного способа коррекции фигуры – британка Розмари Конли. Ее книга, посвященная диете для проблемных зон — бедер и ягодиц,...

Кефирная диета: все варианты

Кефирная диета: все варианты

Кефир отлично очищает организм, благодаря чему организм выводит шлаки. В нежирном кефире совсем мало калорий. К тому же он способствует хорошему пищеварению. Есть несколько вариантов кефирной диеты. Первый – это кефир и ничего кроме....

Диета Дюкана – отличный способ достичь совершенства

Любая девушка подтвердит, что стремление к совершенству лежит в самих женских генах. Наверное, нет ни одной такой представительницы прекрасного пола, которая не мечтала бы об идеальной фигуре. Даже те признанные красавицы, чьи безупречно красивые...

Принципы диета Дюкана

Принципы диета Дюкана

Каждая женщина мечтает о красивой и стройной фигуре. Сейчас есть масса различных способов сбросить вес. Одним из самых действенных и несложных способов похудеть является метод Дюкана. Пьер Дюкан — известный французский диетолог, разработал свой...