Рубрика: Эффективные диеты

Преимущества использования рассыпной пудры для лица

Пудра рассыпчатая – это популярное средство, которое сегодня широко используется во время нанесения макияжа. Именно такая косметика считается идеальным вариантом для мгновенного удаления с лица жирного блеска. К тому же, пудра помогает зафиксировать макияж...

белковый запор на диете

Отзывы о диете Дюкана

Хочу рассказать вам одну историю. У меня есть младшая сестра. Света младше меня на 7 лет, замужем, живут с мужем не очень далеко от нас. Но после рождения моего сына у нас интересы разошлись...

Белково-жировая диета

Белково-жировая диета: меню для похудения

Зима и весна — самый подходящий момент, чтобы заняться своей фигурой. В это время года наш рацион порядком изменяется, потому что едим мы в холодное время года больше мясных, рыбных и молочных блюд, каш....

Кефирная диета

Кефирная диета представляет собой один из наиболее эффективных способов похудеть. Однако стоит учесть, что большую роль в этом играет правильное сочетание кефира с другими продуктами, чтобы они смогли проявить свои наиболее полезные свойства полностью.

Английская диета подробно: 20 дней минус 10 кг

Диеты, основанные на чередовании дней с различным рационом питания, пользуются популярностью среди худеющих и спортсменов. По мнению диетологов, такие системы питания помогают добиться впечатляющих результатов при снижении веса. Одной из них является 20 дневная...

Дешевая или дорогая диета. Как похудеть дешево?

С одной стороны, кажется, что диета – выгодное и приятное дело. Думается, если существенно сократить свой рацион питания, то и расходы на еду снизятся. Но это в корне неверно! Разориться на продуктах для диеты...

Сколько в день нужно жиров на диете

Сегодня сделать подсчет необходимых килокалорий не представляет труда, за это отвечают онлайн калькуляторы и специальные дневники диет. Но мало создать правильное меню, важно, сколько жиров нужно в день при похудении. Они помогут усвоению витаминов,...

Летняя диета для похудения на 7 дней

В летние деньки как никогда хочется поражать окружающих своей стройной фигурой и хорошим настроением. Любая женщина может составить список продуктов, которые доступны в это время года, чтобы не только получить массу витаминов, но и...

ДНК-тест для похудения

«Наши пищевые вещества должны быть лечебным средством, а наши лечебные средства должны быть пищевыми веществами». Гиппократ С этим высказыванием великого врача и философа сложно не согласиться. Каждый организм индивидуален и усваивает вещества по-разному. Метаболизм...

Белковая диета на рыбе и мясе, ананасах. Плюсы и недостатки

Чтобы такое съесть, чтобы похудеть – проблема лишнего веса как никогда актуальна в предпраздничные дни. Сбросить от пяти до восьми килограмм за две недели – миф или реальная возможность? Оказывается, можно есть рыбу и...