Эффективные диеты

Холодный чай – отзвуки европейской культуры

Холодный чай — приятный напиток, который пришел в Украину из жарких стран Европы. Невозможность насладиться горячим напитком, подтолкнуло жителей этих стран к развитию моды на чай со льдом. При этом он сохраняет тонизирующие качества и ароматность. Украинское лето бывает знойным, а потому, холодный напиток полюбился потребителям.

Правильное питание и диеты

  Стройность подтянутой фигуры, превосходное самочувствие, привлекательный внешний вид и хорошее здоровье входят в перечень желаний практически любого человека. Обязательным условием их осуществления является ведение здорового образа жизни. Однако ввиду современных реалий придерживаться его удается далеко не всем. Отсутствие активного движения, плохое качество приобретаемых продуктов и напитков, злоупотребление жирными, сладкими или пережаренными блюдами во время […]

Как моментально избавиться от головной боли при похмелье?

Похмелье – это одно из нелицеприятных последствий бурного корпоратива, дня рождения, нового года. Самая ужасная часть этого состояния – это головная боль, ведь никакие лекарства не помогают сразу же, а провести день с больной головой совсем не хочется. Так что же делать человеку с головной болью, как избавить себя от этих мучений? Почему организм так […]

Какая диета самая эффективная?

Идея — самый опасный вирус. Если человек им заражен, то будет стремиться к достижению, несмотря ни на что. Что является таким опасным вирусом в наше время? Конечно же, похудение. При этом не только женщины мечтают об этом, но и многие мужчины. И все ищут эффективную и полезную диету. Сегодня можно найти сайт, где обсуждаются самые […]

Новая кефирная диета и меню на неделю

Кефир – это кисломолочный продукт, имеющий в своем составе массу полезных веществ. Он помогает освободить организм от шлаков и токсинов, нормализует работу пищеварительного тракта, укрепляет иммунную систему. Этот продукт незаменим для диетического питания, и, соответственно, употребление кефира позволяет избавиться от лишних килограммов. Для этого применяется очень эффективная и полезная диета — кефирная диета для похудения. […]

Диета к выпускному

До выпускного вечера остается совсем мало времени, а вы понимаете, что блеснуть на нем точеной фигурой пока можете только мечтать? Конечно, в идеале нужно было подумать об этом еще полгода назад, потому что ни одна строгая диета пользы не принесет и красоты коже не добавит. Но еще не все потеряно. Можно составить для себя сбалансированный […]

Весенняя диета

Весна уже в самом разгаре, и скоро придется снять с себя даже кофты и кардиганы, которыми можно было хоть как-то прикрыть все наеденное неимоверными усилиями за зиму. Поэтому если вы хотите срочно привести себя в порядок, то придется сесть на срочную экспресс-диету. Опасность весенней диеты Весной в нашем организме априори не хватает витаминов, он, бедный, […]

Диета медиков

Есть достаточно много экстремальных диет, которые действуют по принципу контрольного удара. И диета медиков — одна из них.  Говорят. что разработана она была в каком-то центре красоты и здоровья для своих пациентов, которым срочно надо было похудеть. Садиться на нее можно только в том случае, если вам не нужно заниматься физической работой. Неделю или 2 […]

Прощаемся с лишними килограммами: диета Аткинса

Один из бестселлеров современных методов лечения ожирения – диетическая система питания врача-кардиолога Аткинса, имеющая внушительные полчища поклонников и фанатов во всем мире. С помощью этой диеты и адаптированных аналогов приходили в желаемую форму многие культовые знаменитости, среди которых Бен Афлек, Дженнифер Энистон, Рене Зеллвегер, Кэтрин Зета-Джонс и Дженнифер Лопес, поэтому она еще известна как «Голливудская […]

Диета Аткинса

Популярная диета Роберта Аткинса, основоположника, базируется на ограничении углеводов и рекомендует употреблять в пищу большее количество белков и жиров, не пренебрегая витаминами и минеральными добавками. Диета этого американского врача-кардиолога стала настоящей сенсацией в 70-е годы XX века и привела к массовому отказу магазинов от продуктов, содержащих большое количество углеводов.