Рубрика: Диеты на кашах

Кукурузная манка: польза, как варить, рецепты

Некоторые постоянно едят кукурузную манку, а кто-то никогда о ней даже не слышал. Наш сайт полезная диета решил рассказать об этой каше и научить вас ее готовить. У нее действительно много преимуществ, поэтому можно...

Каши для похудения: какая крупа сжигает жир

Худеть можно и нужно с пользой для здоровья. Для этого прекрасно подходят каши для похудения. Но не все они одинаково хорошо работают. Поэтому для полезной диеты нужно выбрать крупу, которая сжигает жир и насыщает...

Гречневая диета с кефиром, мясом и рыбой

Среди разнообразных диет для быстрого похудения гречневая особенно популярна. Это одна из самых действенных диет для снижения массы тела. Стоит сразу оговориться, что выдержать такую диету — дело не из легких, но результат с...

Как похудеть на пшене

Зима — не такое простое время для похудения. Организм требует сытной и энергетически наполненной пищи, одними салатиками нам никак не обойтись. Хорошо в холодное время года подходят для питания различные каши. Они дают надолго...

Рисовая чистка

Рисовые диеты считаются очень полезными. Они используются человечеством на протяжении многих лет. Рис не только способствует похудению, но и очищает организм, избавляя от накопившихся шлаков и токсинов. Очищение происходит благодаря абсорбирующим свойствам риса. Перед...

Овсяная диета

Если вы хотите совместить приятное с полезным, попробуйте овсяную диету. Это поможет вам не только похудеть, но также очистит организм от шлаков, ведь овсянка – кладезь клетчатки, которая и помогает вывести ненужные накопления из...

Эффективная рисовая диета

Рис во многих восточных странах является основным продуктом питания. В нем содержатся такие необходимые микроэлементы, как железо, кальций, цинк, калий, фосфор, йод, каротин и селен. Поэтому эффективная рисовая диета позволяет получать нужные витамины и...

Гречневая диета

Наши предки знали толк во вкусной и здоровой пище, отличающейся простотой и доступностью. Кто не слышал поговорку: «Щи да каша – пища наша»? Пришло время и нам обратиться к их опыту. Вашему вниманию предлагается...

Хлебная диета Раз

Все, кто следит за своим весом, в свое время раз и навсегда усвоили: мучное и сладкое – почти под полным запретом. И тем не менее, оправдала себя очень необычная диета, в основе которой —...

мюсли

Мюсли диета

Диетологи утверждают, что мюсли не только очищают и насыщают витаминами организм, но и улучшают настроение и общее самочувствие, стимулируют иммунную систему, их активные компоненты борются со старением, обновляют структуру кожи и волос. Для того,...