Рубрика: Будьте здоровы

Как выбрать пульсометр

Частота пульса – один из важнейших показателей деятельности организма, и отслеживать ее изменения зачастую жизненно необходимо. Например, в случае заболеваний, сопровождающихся нарушением сердечного ритма. Посчитать свой пульс порой бывает затруднительно, особенно в стрессовой ситуации...

Как похудеть в бане

Раньше, когда не было ни антицеллюлитных салонных процедур да и самих салонов красоты, наши прабабушки успешно боролись с лишним весом с помощью бани. Как похудеть в бане? Под воздействием высоких температур из организма выходили...

Диета во время беременности — задачи питания в разные периоды

Питание будущей мамы — это рацион двоих людей. Именно поэтому, оно должно быть разнообразным и сбалансированным. Как и все аспекты течения беременности, особенности питания имеют четкую зависимость от срока, особенностей организма, физического состояния. Подбор...

Как ухаживать за полостью рта

Как ухаживать за полостью рта

Чарующая ослепительная улыбка является неотъемлемой чертой образа притягательной женщины, непременным условием нормального общения с окружающими, символом благополучия и процветания. Но силу улыбки подчас безжалостно обнуляет ее непримиримый враг – кариес, причиной которого чаще всего...

Как сохранить хорошие зубы

Как сохранить хорошие зубы

Наверно, любое описание красавицы будет неполным без упоминания ее белоснежной улыбки, сравнения с жемчугом или слоновой костью. К этому прилагается легкое дыхание (помните, у Куприна?), здоровые десны и уверенность в себе. Но в жизни,...

Питание и лечение при болезнях почек

Почки нужно беречь, они могут давать сбой в самый неподходящий момент. Основное лекарство для почек — это профилактика. Закалка, хороший иммунитет — это обязательные условия нормального функционирования организма и работы почек. Но это не...

Здоровый образ жизни и полезная диета: как воплотить в жизнь? Советы для ленивых

Так часто сейчас говорят про здоровый образ жизни, что этот штамп уже начинает вызывать скуку и насмешку. Типа, врачи лечить не умеют, вот и оправдывают свои промахи тем, что якобы люди живут не правильно....

Пищевые аллергены

Пищевые аллергены

Антитела класса IgG и IgE — реакции повышенной чувствительности к некоторым продуктам. Список аллергенов действительно очень большой. Данный вид диагностики считается достаточно новым методом исследования. Очень важно знать, чем именно вызваны аллергические реакции. анафилаксия, атопический...

Как сделать кислородный коктейль дома

Как сделать кислородный коктейль дома

Многие оздоровительные процедуры, широко распространенные в прошлом веке, вновь становятся востребованными, входят в моду и используются в домашних условиях. Естественно, в них привносится что-то новое, ведь технологии совершенствуются, а производители больше, чем прежде, заботятся...

Как проверить нитраты в овощах и фруктах?

Как проверить нитраты в овощах и фруктах?

О том, что нитраты вредны, сейчас знают даже не слишком просвещенные в вопросах здорового питания люди. Но не все знают, что азот, поглощаемый растениями из почвы, является необходимым для их развития элементом. Он-то и...