Автор: Алиса

Какое питание необходимо тренеру по фитнесу

Представьте такую ситуацию: вы приходите в фитнес-зал, чтобы подкорректировать фигуру и сбросить лишний вес, а вам на встречу выходит толстый тренер. Странно, не правда ли? Впрочем, такая ситуация маловероятна

Массажеры — не панацея, но…

Массаж справедливо считается не только приятной, но и полезной процедурой. Он благотворно влияет на организм человека, способствует снижению мышечного тонуса и общему расслаблению организма. Массаж является обязательной процедурой в восстановительном периоде при лечении травм...

Способы избавления от целлюлита в домашних условиях

Что такое целлюлит рассказывать не нужно – 8 из 10 женщин знакомы с этой проблемой не понаслышке. Этот, казалось бы, не такой уж страшный недуг приносит уйму проблем: от стеснения на пляже, заниженной самооценки...

Какой разгрузочный день лучше для похудения?

Если вы не можете сидеть на диетах, но хотите похудеть, то разгрузочные дни вам необходимы. Ведь при правильном выборе вида вашему организму потребуется всего 500 калорий, чтобы чувствовать себя хорошо.

пчеловодство

Мед — уникальный продукт для красивой фигуры и крепкого здоровья

Для похудения, оздоровления организма и сохранения красоты кожи можно использовать натуральные природные продукты. И это не какие-то там экзотические фрукты и нектары, а очень доступный и знакомый всем нам натуральный пчелиный мед. Это настоящая...

Недвижимость всегда в цене

Рынок недвижимости – это востребованный ресурс, который всегда находится в цене. Это обусловлено систематической потребностью людей иметь своё собственное жильё. С каждым следующим годом тенденции и активные направления рынка меняются, но при этом активное...

Собственная квартира — это реально

Наверное, каждая молодая семья мечтает иметь хотя бы небольшую однокомнатную квартиру-студию . Однако довольно высокие цены на рынке часто делают такую мечту практически нереальной. Существует два возможных выхода из этой ситуации. Это ипотека и...

Диета и спорт при геморрое. Что можно, а что под запретом?

Геморрой — настолько неудобная и деликатная проблема, что многие стесняются говорить о ней даже с самыми близкими людьми. А уж о том, чтобы пойти к врачу, не хотят и думать. Поэтому нужно научиться держать...

Диета при алкоголизме и лечение

Злоупотребление спиртными напитками серьезно подрывает здоровье. Поэтому большинство алкоголиков довольно быстро приобретают целый букет хронических заболеваний. Чтобы поддержать организм и помочь ему накопить сил на борьбу, нужно соблюдать полезную диету.

Грейзинг-диета как эффективный способ похудения

Японские ученые в свое время обнаружили в организме человека грелин — гормон, побуждающий к перееданию. Им же принадлежит и обнаружение способа уменьшения количества этого гормона. Оказывается, чтобы не переедать, необходимо есть очень часто, но...