Автор: Алиса

Диета для красоты кожи: как избавиться от морщин

Ни самые лучшие процедуры в салоне, ни самый дорогостоящий крем не смогут помочь, если кожа не получает необходимого количества витаминов и минералов. Скорее эффект конечно будет, но недлительный и незначительный. Исправить ситуацию поможет правильно...

Как за неделю набрать вес

Как за неделю набрать вес? Эта проблема оказывается так же актуальна, как и похудение. Можно начать питаться высококалорийными продуктами, можно придерживаться специальной диеты, можно набирать мышечную массу, используя физические нагрузки.

Диета от угрей

Лицо человека – главный индикатор здоровья всего организма. И если на коже появляются прыщи, то это первый знак того, что следует принять меры. Многие, первым делом, обращаются за помощью к кремам, лечебным мазям, всевозможным...

Правильное питание для красивого рельефа тела

Есть фаст-фуд и быть в форме – понятия несовместимые. Чтобы быть постоянно подтянутым, красивым и стройным, необходимо следить за тем, что мы едим и что употребляем при приготовлении тех или иных блюд. Важно соблюдать...

Спортивная диета

Диета для очищения и упругости кожи

От ежедневного рациона человека зависит то, как выглядит его кожа и в каком состоянии находится. Именно через кожный покров проходит все, что мы употребляем каждый день, потому питание должно быть правильным, и его не...

Рецепты для сыроедов и вегетарианцев

Как перейти на правильное питание

«Мы есть то, что мы едим» — данный принцип очень ясно и кратко выражает основную концепцию потребления пищи в современное время. Мы питаемся для того, чтобы иметь прекрасную возможность передвигаться, расти, развиваться, иными словами...

Правильное питание для красивой кожи

Стремление к молодости и красоте для человека естественно. Мы прилагаем множество усилий, чтобы поддерживать свое тело в форме и выглядеть привлекательно, используя для этого бесчисленное количество различных косметических методов и средств. Но чтобы получить...

Новогодняя диета. Как похудеть к новому году

Детокс-диета для омоложения

Избавиться от нескольких килограммов – порой невыполнимая задача, справиться с которой получается далеко не у всех. Но что делать, если есть непреодолимое желание сбросить вес и очистить организм от токсинов? Поможет специальная детокс диета,...

вздутие живота, отрыжка

Какие продукты помогут ускорить обмен веществ

Многие могут с уверенностью сказать, что им не помогают низкокалорийные диеты в плане борьбы с лишним весом. Почему же так происходит? Возможно у вас пониженный процесс метаболизма. Поэтому нужно всеми возможными способами его повысить,...

Как правильно набрать вес

На самом деле быстро поправиться не так просто, как может показаться на первый взгляд. Обычно люди, которые хотят набрать вес, начинают употреблять более калорийную пищу, совершенно не соблюдая режим и не учитывая того, как...