Глупые диеты

Сегодня в Интернете можно встретить множество «добрых советов» и «самых эффективных диет» для похудения. Несмотря на их противоречивость, а иногда и полную абсурдность, женщины хватаются за эти сомнительные методы, как за спасательный круг. В лучшем случае они теряют обещанные диетой 5-10 килограммов, но черед некоторое время их вес неумолимо возвращается к прежней отметке. Иногда в таких экспериментах над собой худеющим везет меньше, и вместе с лишним весом приходят болезни.

Эта тактика борьбы с лишними килограммами называется синдромом гармошки. Именно на гармошку становится похожим наше тело, которое под воздействием диет то «сжимается», то снова «растягивается». А вы хотите быть похожими на гармошку? Если нет, то вам пригодится список самых глупых и абсурдных диет для похудения.

Master Cleanse detox

Лидером в номинации «Глупые диеты для похудения» признана система питания «Master Cleanse detox», которая сводится к тому, что в течение двух недель надо готовить смесь из лимонов, кленового сиропа, перца и употреблять этот коктейль вместо завтрака, обеда и ужина. Эта диета разрекламирована звездами в похудении из Голливуда – на ней якобы сидели Деми Мур и Наоми Кемпбелл. Их фанаты, наверное, верят, что диета очищает организм и помогает похудеть. По большому счету, они правы, ведь, питаясь одними лимонами, организм быстро распрощается с лишним весом, а заодно и с нормальным обменом веществ. А на память о такой диете в вашем организме останется большое количество токсичных веществ кетонов, которые очень вредны для организма.

Диета актеров и балерин

Если ваша профессия или образ жизни требуют, чтобы вы выглядели безупречно, но времени на занятия собой не хватает, актерская диета – это то, что вам нужно. На ней вы сможете похудеть на 3-4 килограмма...

нет комментариев

Диеты звезд

Публичные люди всегда держат себя в форме и прекрасно выглядят. Удается им это благодаря диетам звезд. У актрис и певиц есть прекрасные диетологи, которые разрабатывают для них правильные меню. Но все тайное когда-то становится...

нет комментариев

Алкогольная диета

Следующий участник в грандиозном параде человеческой глупости – алкогольная диета, имеющая такие разновидности как винная и пивная. Суть алкогольной диеты – употреблять несколько рюмок спиртного перед сном, после легкого ужина. Вы спросите «Зачем, ведь всем известно, что алкоголь только разжигает голод?». Ответ прост: да, алкоголь разжигает голод, но, кроме этого, от алкоголя хочется спать. А что нужно делать, когда вечером невыносимо урчит в желудке и тянет к холодильнику? Правильно, нужно постараться уснуть. Вот и весь секрет.

Вред алкогольных диет

На какие только ухищрения не пускаются девушки, чтобы похудеть! Среди самых экзотических и вредных для организма диет появились и алкогольные. Эти весьма сомнительные способы не помогают сбросить вес, а только усугубляют проблему. В чем...

нет комментариев

Почему нельзя пить алкоголь во время диеты

Диета для похудения — всегда стресс для организма и удар по психике. Многие жалуются в это время на раздражительность, нервозность, немотивированную агрессию, постоянную усталость, головные боли. Поэтому часто возникает желание хоть как-то скрасить свои...

нет комментариев

Можно ли пить алкоголь во время диеты?

Многие регулярно садятся на диету и худеют чуть ли каждый месяц. Как правило, такие фанаты стройности долго не выдерживают, а срываются и начинают через некоторое время все сначала. В итоге похудение входит чуть ли...

нет комментариев

Калорийность алкогольных напитков

Традиционно принято считать, что любая диета для эффективного похудения предполагает полный отказ от любого алкоголя. Если вы уже давно предпочитаете не покупать спиртные напитки, а изготавливать их самостоятельно, то вам стоит обратить внимание на...

нет комментариев

Пивная диета

Пивная диета работает по другому принципу. В пиве содержатся калории, поэтому авторы диеты решили, что его можно есть на ужин вместо полноценной пищи. Так, любители этого напитка рекомендуют есть на завтрак 100 граммов риса, 100 граммов куриного филе или фрукты и овощи в любом количестве. Во второй половине дня надо питаться только жидким хлебом, то есть пивом. Приверженцев пивной диеты поддержали и медики, который вдруг выяснили, что пиво – невероятно полезный, и даже необходимый для здоровья, продукт. Спорить здесь не имеет смысла, а вот вопрос «Чего же в пиве больше: вреда или пользы» так и останется риторическим.

Пивная диета для похудения

С помощью пивной диеты по отзывам можно сбросить до 5 кг всего лишь за 2 недели. Многие думают, что именно пиво является высококалорийным напитком, хотя дело все в горьких веществах, входящих в его состав,...

нет комментариев

Банановая диета

Сегодня человечеству известно множество полуголодных монодиет, опасность которых уже доказана диетологами всего мира. Но несмотря на это монодиеты продолжают пользоваться популярностю, ведь с их помощью действительно можно быстро похудеть. Одной из самых абсурдных диет этой группы считается банановая диета. Она рассчитана на 3 дня, в течение которых можно съесть только 1-2 банана и выпить три стакана обезжиренного молока. Наверное, авторы диеты решили сжалиться над теми, кто будет на ней сидеть и практически ничего не есть три дня, предложив им в качестве утешения полакомиться вкусными экзотическими фруктами. Только непонятно, почему в основе диеты именно бананы – фрукты, от которых полнеют очень интенсивно.

Фруктовая диета: отзывы

Фрукты — самый полезный, вкусный низкокалорийный продукт, на котором можно легко похудеть. Существует масса вариантов фруктовых диет, из которых полезная диета ру предлагает выбрать самую подходящую.

нет комментариев

Леденцовая диета

Специально для сладкоежек «наукой о похудении» были разработаны такие диеты как леденцовая и шоколадная.

Леденцовая диета – это режим питания, при котором вместо приемов пищи вам нужно поглощать леденцы (примерно 75 граммов в день). Секрет здесь прост – в конфетах содержится большое количество калорий и много сахара. Такая смесь прекрасно справляется с чувством голода, но на этом ее полезные свойства для организма заканчиваются.

Шоколадная диета

Шоколадная диета проста так же, как и абсурдна. В день разрешается съесть всего лишь 90-100 граммов горького шоколада. Пить соки и негазированную воду запрещено, а вот кофе вы можете позволять себе в неограниченном количестве. Едва ли стоит перечислять возможные осложнения, которые могут быть вызваны тем, что в течение 4-5 дней вы будете питаться одним шоколадом и кофе. Лишние килограммы вы, конечно, потеряете, но по окончании диеты будет очень трудно удержаться и не наесться до отвала.

Макароны с овощами для похудения

Диета на макаронах и шоколаде

Отличная новость для худеющих — всё-таки существует диета, не требующая отказа от любых продуктов (макарон, попкорна или шоколада). Питание выглядит уж очень нетрадиционным, так как можно есть непривычные для диеты продукты. Прежде чем на...

нет комментариев

Вкусная шоколадная диета

Шоколадная диета относится к разряду жестких краткосрочных монодиет и рассчитана на недельный срок. В течение этой недели сладкий продукт совсем не гарантирует сладкой жизни, потому как другие продукты, кроме кофе, исключены. Забыть придется о...

2 комментария

Светофор

Диета со звучным названием «Светофор» тоже не поддается никакому объяснению. Суть ее проста: вначале вы едите продукты красного цвета, затем желтые, а на закуску – зеленые. Калорийность и способ приготовления блюд здесь не важен. Главное – их цвет. Для пущей гармонии рекомендуется сочетать цвет еды с цветом посуды, из которой вы едите. По мнению поклонников диеты, так вы поднимите себе настроение и добьетесь полной сбалансированности питания. Однако знатоки психологии и культуры питания почему-то забывают, что теплые тона, например, красный и желтый, наоборот, разжигают аппетит, и если уж выбирать цвет посуды с целью уменьшения голода, то предпочтение лучше всего отдавать синим тарелкам и чашкам.

Диета АВС (светофор)

Диета светофор или АВС появилась совсем недавно, но в Интернете есть уже много положительных отзывов о ней. Что же говорят приверженцы этой диеты? Сколько килограммов можно сбросить с ее помощью? Основной принцип диеты «Светофор»...

нет комментариев

Диета светофор

Красный, желтый, зеленый – эти цвета вы должны видеть не только, переходя улицу, на светофорах, но и на продуктах, которые составляют ваш ежедневный рацион. Идеальный вариант – одновременное присутствие на столе всех указанных оттенков....

нет комментариев

Уксусная диета

Еще одни феномен современной диетологии — уксусная диета. Сидя на ней, вы можете не изнурять себя жесткими ограничениями в питании, но после каждого приема пищи должны принимать 2 чайные ложки яблочного уксуса, разведенные в одном стакане воды. Диета гласит, что пить уксус нужно каждый день в течение 2 лет. Уксус, якобы, активизирует работу печени и помогает ей быстрее выводить из организма токсины и шлаки. Возможно, это и так, но если вы будете пить уксус с такой регулярностью, то, скорее, навредите своему желудку, а не поможете печени.

Уксусная диета имеет несколько разновидностей. Одна из них – прием разбавленного водой уксуса до еды с одной лишь целью – неприятным запахом этого раствора отбить у себя аппетит и съесть меньше. Если вы не относите себя к отъявленным мазохистам, попробуйте добавить в уксусный раствор немного заменителя сахара. По словам «уксусных экспертов», переносить диету в этом случае намного легче.

Жидкая диета

Если от неприятного запаха уксуса вас не спасает даже сахарозаменитель, попробуйте посидеть на жидкой диете. Все мы знаем, что для похудения нужно как можно больше пить. Здесь пить нужно не до и не после еды. Пить нужно вместо еды. Зеленый чай, негазированная вода, соки или легкие бульоны – вашу фантазию никто не ограничивает. Авторы диеты гарантируют, что после десяти дней такого режима вы избавитесь от лишних килограммов. Медики же предупреждают, что вместе с лишним весом вам придется распрощаться со здоровьем своих зубов. Итак, прощай лишний вес, прощай, красивая улыбка. Здравствуй осиная талия и вставная челюсть!

Питьевая диета на чае, кофе и воде

Питьевые диеты довольно экстремальные, но очень эффективные. Поэтому сидеть на них долго нельзя. Но если вы настроены решительно и хотите сбросить за неделю 5 кг, то вполне можно попробовать. Водная диета: отзывы и рекомендации...

нет комментариев

Воздушная диета

Воздушная диета – еще один забавный способ похудения, не поддающийся объяснению. Суть его заключается в том, что во время еды нужно делать дыхательную гимнастику, которая, якобы помогает пище лучше усваиваться. На самом деле это не только бесполезная трата сил, но и опасность подавиться. К тому же, со стороны это выглядит довольно смешно.

Фаст-фуд-диета

Венцом человеческой глупости можно считать фаст-фуд-диету. Да-да, и такое, оказывается, бывает. Купите гамбургер, разделите его на две половинки, одну съешьте на обед, а вторую на ужин. Если вы идете в ресторан быстрого питания, заказывайте только половинку гамбургера, ведь это, кроме всего прочего, еще и неплохая экономия.

Все это было бы очень смешно, если бы не было так печально. С трудом верится, но находятся люди, которые пользуются этими и подобными диетами. Чтобы не поверить в подобную выдумку и не стать очередной жертвой похудения, не соглашайтесь на диеты, принцип которых лишен всякого смысла. Даже если вам говорят, что та или иная диета помогла сбросить вес миллионам женщин или что на ней похудела ваша любимая киноактриса, не спешите радоваться и помните, что человеческая глупость не знает предела.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *