Архив по дням: Декабрь 21, 2018

Как выбрать квартиру

В каждом городе, как грибы после дождя, растут новые жилые кварталы. Причем зачастую еще на этапе котлованов многие квартиры продаются. Можно ли купить квартиру, не наблюдая за ней? После покупки иногда приходится ждать и...

Жировой белок

Белок — это макроэлемент, который является важнейшим структурным строительным материалом нашего организма Белки выполняют много функций: каталитическую, защитную, моторную, транспортную и др. Они могут быть как строительным материалом для новых тканей, так и производителями...

Белково-жировая диета

Белково-жировая диета: меню для похудения

Зима и весна — самый подходящий момент, чтобы заняться своей фигурой. В это время года наш рацион порядком изменяется, потому что едим мы в холодное время года больше мясных, рыбных и молочных блюд, каш....

Квашеная капуста польза и вред

Конец октября-начало ноября — время квасить капусту. Без этого блюда немыслимо зимнее меню не только потому, что кислая капуста — отличная закуска и основа многих замечательных блюд, но и благодаря множеству полезных свойств, которыми...

рулетики, крученики

Диетические крученики (рулетики) с грибами

Если летом мы вполне спокойно обходились салатами, овощными рагу, оладьями или фруктовыми пирогами, то с наступлением холодов организм требует более сытных продуктов, способных при переваривании отдавать свою энергию, тем самым согревая нас. Так уж...