Архив по дням: Июнь 28, 2017

Как заставить себя делать зарядку по утрам

Чтобы похудеть, нужно меньше употреблять калорий и больше их тратить. Это элементарный золотой стандарт красивой фигуры, о котором все знают. Но одно дело знать, и совсем другое выполнять. Если вы не готовы пока пойти...