Архив по месяцам: Апрель 2016

Как приготовить вкусные голубцы

Голубцы – популярное блюдо, причем в каждой из стран его готовят по-особенному, используя национальные секреты и особые рецепты. Название «голубцы», «голубейки» появилось еще в семнадцатом веке: оказывается, вкусные фаршированные «голубчики» стали альтернативой для жаркого...

красивые диетические низкокалорийные десерты и блюда для праздника

Изысканные блюда для романтического вечера

Вокруг горят свечи. На столе бутылочка шампанского в ведёрке со льдом. В вазе алые розы. На ужин лёгкий салат с беконом и фасолью для самых нежных, печёная говядина под пикантным соусом для самых сильных,...

Диета при остеохондрозе

При остеохондрозе, как впрочем и при других заболеваниях двигательного аппарата, очень важно придерживаться определённых правил рационального и правильного питания. Заметьте, диета при остеохондрозе позвоночника вовсе не строгая, она позволяет пациенту питаться довольно-таки разнообразно. Самое главное,...

Защита глаз и полезное питание для зрения

Зрение — бесценный дар природы, который необходимо беречь. Нельзя забывать о том, что оно может ухудшиться от наших перенагрузок, неправильного питания и просто с возрастом. Поэтому следует заботиться о своих глазах: достаточно отдыхать, есть...

Как похудеть, если я работаю?

Что мешает людям регулярно посещать спортивный зал и заниматься физическими упражнениями? Одни скажут, что им просто не хватает на это времени, другие же, просто ленятся это делать. Но не нужно быть таким категоричным. Может...

Кальций в жизни женщины

Рекламные ролики утверждают, что без приема витаминных комплексов, содержащих в своем составе кальций, жизнь женщины станет неполноценной и у нее обязательно будут проблемы как со стороны здоровья, так и со стороны внешности — станут...

Уход за волосами

Уход за волосами

Проблема  выпадение волос,  пожалуй, самая актуальная, она приходит в основном с наступлением весны. Волосы не только сильно ослаблены, а также значительно истощены и истончены. Они получают недостаточное питание, нередко наблюдается нарушение водно-жирового баланса. Итак,...