Архив по дням: Август 21, 2015

Что можно есть после тренировки?

Что можно есть после тренировки?

Фитнес уже давно для многих является не просто словами, а образом жизни. Конечно, этим людям известно о том, как необходимо питаться при систематических занятиях спортом. Однако есть еще и те, кто смог свою лень...

Новогодняя диета. Как похудеть к новому году

Здоровье и здоровое питание. Как сохранить свое здоровье

К сожалению, такие уже неотъемлемые факторы современной жизни, как сверхскоростной ритм, постоянные стрессы, вредные привычки, гиподинамия и неправильное питание и, как следствие, лишний вес, медленно, но верно приводят к тому, что разрушают здоровье человека....