Боль в спине после еды: причины и диета

2

Все мы прекрасно знаем, что еда поступает по пищеводу в желудок, потом переваривается и идет дальше. Кажется, что процесс приема пищи никак не связан со спиной, где нет, по сути, никаких органов пищеварения. Но многим знакомы боле в спине после еды. Иногда они не имеют ничего общего с сами приемом пищи. Что делать, если после еды болит спина и почему это происходит?

Причины болей в спине после еды

  • Если после еды у вас болит правая часть спины в области ребер, то причиной является желчный пузырь или печень. Эти органы очень не любят избыток белка и жирные блюда. То есть болеть может после жирного и жареного мяса, яиц.
  • Спина может болеть после и при проблемах с поджелудочной железой. Если у вас панкреатит, то может болеть поджелудочная, отдавая в спину. То есть боль будет чувствоваться сзади, а не впереди.
  • Спина может болеть и из-за почек. Обычно так реагируют почки на соленую и щедро сдобренную солью пищу, на алкогольные напитки.И если при остеохондрозе проблему решат уколы от боли в спине, то боль в почках просто так не снимешь.
возрастной жир

Меню питания по группам крови: меню по резус фактору

Диету по группам крови разработал доктор Питер Д’Адамо , который считает, что при выборе продуктов питания человек должен учитывать свою группу крови. Именно группа крови определяет переносимость продуктов, от нее зависит, насколько хорошо организм...

нет комментариев

Диета по группе крови

Доказано, что группа крови влияет на наш иммунитет, характер, набор генов и выбор спутника жизни. Поэтому диета по группе крови вполне обоснована, потому что группа крови определяет еще и тип обмена веществ. Поэтому если...

нет комментариев
Диетическая запеканка из цветной капусты

Диеты по Певзнеру: таблица. Разновидности лечебных диет, столы

Советский диетолог М.И Певзнер разработал ряд лечебных диет, каждая из которых направлена на нормализацию работы тех или иных органов. Лечебные диеты показали очень высокую эффективность, поэтому врачи назначают их пациентам и в наше время.

нет комментариев

Диета для печени

Сами того не сознавая, мы постоянно подвергаем нагрузке один из важнейших органов человеческого организма — печень. Частое потребление жирной пищи, мучного, алкогольных напитков, копчений и солений оказывает свое пагубное воздействие на этот орган. Инфекционные...

нет комментариев

4

Как понять, почему болит спина после еды

Установить диагноз лишь по наличию болей в спине после еды невозможно. Нужно обратиться к врачу, сдать все анализы и пройти диагностику. Иногда боль «блуждает» по организму, внезапно появляясь то в одном, то в другом месте. Это не означает, что у вас проблемы абсолютно со всеми органами. Просто сложно определить, где именно болит.

Диета при болях в спине после еды

Общая полезная диета при болях в спине после еды — щадящее питание. Желчный, почки, печень и поджелудочная требуют к себе повышенного питания. Поэтому стоит перейти на легкую пищу без жареного и специй, снизить до минимума количества соли в еде, отказаться от солений и маринованных продуктов.

Не ешьте сала, копченой колбасы и жареного мяса.

Диетические морковные котлеты без манки

Диетические морковные котлеты без манки

Диетические  морковные котлеты, приготовленные по нашему рецепту, станут вашим любимым блюдом. Они получаются неимоверно вкусными. Причем можно придумать множество вариаций этого блюда и сделать его основным или гарниром или десертом, добавив в фарш запаренного...

нет комментариев
Диетические морковные котлеты с манкой. Рецепт с фото

Диетические морковные котлеты с манкой. Рецепт с фото пошагово

Диетические морковные котлеты с манкой получаются очень нежными и необычными. Наша полезная диета рекомендует запекать их в духовке, а не жарить на сковородке. Дело даже не в правильном питании, а в их мягкой консистенции....

нет комментариев
Диетические куриные котлеты с кабачком

Диетические куриные котлеты с кабачком

Летний овощной сезон в самом разгаре. И нужно пользоваться всеми его прелестями. Например, научиться готовить диетические куриные котлеты с кабачком. Они получаются очень нежными и сочными. А так как в нашем рецепте куриных котлет...

нет комментариев

Вареную колбасу тоже лучше отдать врагу, потому что в ней может быть вместо мяса полный комплект не вполне съедобных продуктов, включая сало и крахмал, специи и эмульсию непонятного происхождения.

3

С луком и чесноком тоже лучше пока повременить. Чеснок очень полезен, но он раздражает и без того воспаленные органы.

От алкоголя нужно отказаться полностью, хотя бы на какое-то время. Алкогольные напитки очень плохо влияют на печень, трудно выводятся почками.

Никаких лимонадов с красителями и сахарозаменителями. Они могут убить даже совершенно здоровый организм за короткое время. А больная поджелудочная на них вообще реагирует очень остро.

Салаты можно есть, но не с майонезом, а с растительным маслом или несладким йогуртом. Можно заправить салат сметаной — раньше именно так их и ели.

Ешьте побольше каш: гречневой, овсяной. Обязательно в рационе должны быть молочные продукты.

диетическое ризотто с морепродуктами

Диетическое ризотто с морепродуктами

Диетическое ризотто с морепродуктами — очень полезное и сытное блюдо, которое просто готовится. В нем нет вредных жиров (готовится на оливковом масле). Получается очень вкусно. Сделать ризотто можно примерно за час, справится даже совсем...

1 комментарий

Кукурузная манка: польза, как варить, рецепты

Некоторые постоянно едят кукурузную манку, а кто-то никогда о ней даже не слышал. Наш сайт полезная диета решил рассказать об этой каше и научить вас ее готовить. У нее действительно много преимуществ, поэтому можно...

нет комментариев

Льняная каша: польза и вред. Похудение. Калорийность. Рецепт, как приготовить

Среди каш есть рекордсмен по уникальному набору полезных элементов — льняная каша. Это диетическая каша, на которой можно худеть и качать мышцы, причем делать все это легко и с удовольствием. Так как многие о...

нет комментариев

Овощные супы на нежирном бульоне — обязательное ежедневное блюдо. Овощи можно тушить и парить, делать из них рагу и соте. Не увлекайтесь баклажанами и помидорами, потому что они делают блюда острыми.

Диетические морковные котлеты с манкой. Рецепт с фото

Диетические рыбные котлеты. Рецепт с фото пошагово

Постные блюда полезны не только с точки зрения очищения души и тела, но и как повод привести в порядок свою фигуру, они могут стать частью эффективной диеты. Они низко калорийны, хотя и питательны, содержат...

нет комментариев
Фаршированная цветная капуста, запеченная в духовке. Рецепт для диеты

Фаршированная цветная капуста, запеченная в духовке. Рецепт для диеты

Хит летнего меню — фаршированная цветная капуста, запеченная в духовке. Это так вкусно, что не попробовать приготовить фаршированную капусту — просто преступление против собственного удовольствия. Наша полезная диета предупреждает сразу, что это не самый...

нет комментариев
Диетические котлеты из кабачков

Диетические котлеты из кабачков

Любите овощи, но надоедают однообразные блюда? Хотите худеть вкусно и с удовольствием? Наша полезная диета предлагает рецепт диетических котлет из кабачков. Это низкокалорийное блюдо, которое обязательно должно быть в каждом летнем меню.

нет комментариев
Вкусные диетические котлеты из цветной капусты

Вкусные диетические котлеты из цветной капусты

Румяные и вкусные диетические котлеты в хрустящей панировке можно приготовить без мяса. Существует масса овощных вариантов, один из которых — котлеты из капусты. Они получаются очень нежными и приятными на вкус. Так что котлеты...

нет комментариев
Диетические печеночные оладьи: рецепт с фото

Диетические печеночные оладьи: рецепт с фото

Хотите худеть вкусно и с удовольствием? Предлагаем приготовить очень нежные диетические печеночные оладьи с морковью. Наш сайт полезная диета подготовил рецепт с фото. Они помогут не только сбросить лишний вес и не ходить постоянно...

9 комментариев

 

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *