Популярный вид фитнеса — степ-аэробика
Степ-аэробика представляет собой целенаправленно подобранные физические упражнения, которые первоначально разработала для себя американский инструктор Джина Миллер. Даже получив травму колена, Джина решила не отказываться от поддержания своей физической формы, а составила комплекс упражнений, выбрав...
Свежие комментарии