Архив по месяцам: Март 2013

Разгрузочный день на кашах

Разгрузочный день на кашах

Любому организму периодически требуется разгрузка. И совершенно не важно, какая у вас фигура, требуется ли вам скинуть пару лишних килограмм, или же у вас идеальная фигура и отменное здоровье — чистка организма принесет пользу...

Плюсы приобретения косметики и парфюмерии в виртуальных салонах

Плюсы приобретения косметики и парфюмерии в виртуальных салонах

Каждая современная женщина старается уделять максимум внимания уходу за собой. В категории актуальных мероприятий находится посещение салона красоты, парикмахерской, бутика модной одежды и т.д. Ко всему прочему, не стоит забывать о выборе косметики и...

Упражнения для пресса и попы

Подтянутый животик и красивые бедра — это визитная карточка здорового организма. Нам все давно известно, что лишние килограммы и жирок на талии значительно портит жизнь нашему организму и ухудшает работу внутренних органов. Каждые 10...

Вегетарианский разгрузочный день и диета на месяц

Вегетарианские разгрузочные дни — замечательный вариант очистки организма. Они эффективны и полезны. Длительное воздержание от животной пищи вызывает много споров и полезно далеко не всем. А кратковременная вегетарианская диета поможет легко сбросить пару килограммов...

В чем суть вегетарианства

Вегетарианство – это исключение из рациона питания белков и жиров животного происхождения. В диетах, основывающихся на принципах вегетарианства, не используются такие продукты, как мясо, рыба, сливочное масло, твердые сыры, яйца, жирные сливки и сметана....

Питание для улучшения зрения

Питание для улучшения зрения

Причиной нарушения зрения может стать любой фактор. Это повышенные зрительные нагрузки, стресс и недосыпание, чтение лежа, наследственность и болезни. Одной из основных причин нарушения зоркости глаз является неправильное питание. В рационе должно присутствовать необходимое...

Женская красота: мифы и реальность

Значение термина «женская красота» не может быть втиснуто в определённые рамки или подогнано под конкретный шаблон. У каждого человека своё понимание этого словосочетания. Для многих красота женщины заключается в хорошей фигуре и красивом лице. Но тут же возникает вопрос: какую фигуру...

Как сделать волосы красивыми

Скоро лето, мы уже сняли шапки и экстренно приводим себя в порядок. Если вы не занимались собой всю зиму, вряд ли получится обойтись «бабушкиными советами». Лучше походить в салон красоты на процедуры. Речь не...

Питание беременных при анемии

Питание беременных при анемии

Очень часто беременность сопровождается железодефицитной анемией. Это заболевание может привести к серьезным последствиям и влияет на самочувствие женщины. Появляется слабость, утомляемость, кожа становится сухой, нередко бывают головокружения. Поэтому, для лечения и профилактики этого состояния...

Правильное питание для здоровья зубов

С детства всем известно, насколько важна гигиена полости рта и регулярные походы к стоматологу. Но мало кто задумывается, что здоровье зубов зависит от правильного питания. Оказывается, что неполноценный рацион, постоянные длительные диеты, частые перекусы...