Архив по дням: Февраль 1, 2013

Что такое фитнес?

Что такое фитнес?

Современному человеку, жизнь которого полна стрессов и трудностей, так необходимо порой почувствовать себя легким, свободным, радостным, просто забыть про все неудачи, сложности, препятствия и огорчения. Казалось бы, темп современной жизни настолько стремителен, что все...

Диета детокс: полезно и эффективно

Скажите откровенно, вы хоть приблизительно представляете, сколько токсинов накапливает ваш организм? Загрязненный воздух, продукты, напоминающие бытовую химию, активное или пассивное курение, алкоголь… Наверняка вы не так наивны, чтобы думать, что все это не причиняет...