Архив по дням: Январь 12, 2013

Как сохранить фигуру и вес после диеты на всю жизнь

Как сохранить фигуру и вес после диеты на всю жизнь

Вот он – момент триумфа! Вы добились идеальной фигуры. Есть повод радостно сплясать на весах. Но… добиться нужного веса и удержать его – разные вещи. Вы ведь прекрасно знаете, как быстро возвращаются ненавистные килограммы....