Борьба с целлюлитом в домашних условиях

Как избавиться от целлюлита в домашних условиях

Одной из проблем на пути к идеальному образу является целлюлит. С этим врагом женской красоты сталкиваются очень многие представительницы прекрасного пола. Кто-то стремится воспользоваться услугами профессионалов, но может быть лучше попытаться решить этот вопрос самой? Кстати, борьба с целлюлитом в домашних условиях дает хорошие результаты, если, конечно, вы не запустили его до 3 стадии.

Правильное питание

Правильное питание – залог женской красоты и средство борьбы с целлюлитом. Необходимо включать в рацион продукты с высоким содержанием клетчатки (крупы, хлеб из муки грубого помола, отруби). Больше есть овощи, фрукты, рыбу, нежирное мясо. Исключить жаренную, копченую, соленую, острую пищу и сладости. Необходимо выпивать нет менее 2 л жидкости в день.

Массаж от целлюлита

Хороший эффект оказывает антицеллюлитный массаж. Благодаря ему улучшается отток лимфы, исчезают застойные явления. Массаж можно выполнять самостоятельно, главное, чтобы он проводился регулярно. Для усиления эффекта возьмите ароматические масла кедра, лимона, можжевельника, которые в небольшом количестве добавляют в массажный крем или масло.

Антицеллюлитный крем

Существуют специальные антицеллюлитные кремы, гели, лосьоны, в составе которых присутствуют различные вещества, ферменты, экстракты трав, водорослей и масла. Они глубоко проникают в кожу, нормализуют метаболизм, расщепляют жиры, улучшают эластичность и тонус кожи. Но эти средства служат для профилактики и не могут решить проблему целлюлита самостоятельно.

Обертывания от целлюлита

Процедура обертывания не только результативна, ни и очень приятна. Можно использовать лечебные грязи, косметическую глину, специальные водоросли (ламинария, фукус), шоколад (в домашних условиях подойдет порошок какао).

Необходимые компоненты наносят на проблемные участки, обматывают полиэтиленовой пленкой, одевают теплую одежду. Во время обертывания можно полежать, укутавшись теплым пледом, но желательно активно подвигаться, чтобы получить максимальный эффект.

Через 30-60 минут нанесенную массу смывают теплой водой, под душем. На кожу наносят увлажняющий крем. Такие обертывания проводят 1-2 раза в неделю. Они улучшают обмен веществ, усиливают кровообращение, насыщают кожу кислородом.

Если все ваши предыдущие попытки избавиться от целлюлита не дали результатов, попробуйте косметику гуам купить. Профессиональный комплекс по уходу за телом из морских водорослей действует очень эффективно. А главное, что вся линия натуральная, то есть не содержит сильнодействующей химии.

Читайте также:

комментария 3

  1. Елена:

    В домашних условиях можно побороться с целлюлитом, главное не лениться и делать процедуры регулярно, тогда будет эффект. Я вот начала себе делать медовый антицеллюлитный массаж, хватило меня только на четыре раза 🙂

  2. Илона:

    Думаю, что наибольшую пользую приносят обёртывания и достаточное количество жидкости в организме.

  3. tanichka:

    я уже белый флаг вытащила, сдаюсь, хватит с ним бороться

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *