Архив по месяцам: Июнь 2012

зумба фитнес

Zumba Fitness: веселые тренировки для похудения в ритме танца

Веселый, сумасшедший, безумно зажигательный фитнес из Колумбии завоевывает новые страны и континенты по всему миру. Похожее на жужжание пчелы слово «зумба» уже становится привычным и для нашего славянского слуха. Этот модный фитнес-танец с латиноамериканским...

Как похудеть за неделю?

Как похудеть за неделю?

Многие задавались вопросом, возможно ли избавится от лишнего веса за неделю, но далеко не все знают доступный метод осуществления этого дела. Так вот, похудеть за неделю возможно, и не только похудеть, но и закрепить...

Рецепт диетических пирожков с фото

Как приготовить пироги с картошкой

Если к приготовлению пирогов с картошкой подойти творчески и с любовью, то это, на первый взгляд, простое блюдо может превратиться в кулинарный шедевр, и «обойти» многие изысканные яства. Легкость в приготовлении и доступность необходимых...

Блюда для детского праздника

Блюда для детского праздника

Основное правило в детском праздничном меню – чтобы все блюда на столе были вкусными и полезными для здоровья ребенка. Большое значение имеет и оформление праздничных блюд, ведь детей привлекает все яркое, нарядное и красивое....

Диета Дюкана: отзыв неудачника

Диета Дюкана: отзыв неудачника

Хотите знать, как я прохлопал место начальника отдела? Почти в тот самый момент, когда всё уже было практически решено? Очень просто. Решил добавить себе шарма и импозантности. А для начала – похудеть. Нашёл в...

Диетические низкокалорийные десерты для романтического ужина с фото

Диетические низкокалорийные десерты для романтического ужина с фото

Если вы любите и умеете дарить близким и любимым людям радость, то почему бы не устроить романтический ужин? Это совершенно особенное событие, которое требует особой подготовки. Придется не только создать интимную обстановку, но и...

Диетическая запеченная рыба с овощами в фольге

Диетическая запеченная рыба с овощами в фольге

Если вы решили устроить себе рыбный день, то попробуйте побаловать себя этим вкусным и полезным блюдом. Оно подходит и для рыбной диеты, так как калорий в запеченной рыбе с овощами очень мало. Сама рыба...

Основа вегетарианской и безуглеводной диет

Основа вегетарианской и безуглеводной диет

Вегетарианская диета В мире существует категория людей, которые полностью исключили из своего рациона продукты животного происхождения, исходя из своих взглядов на жизнь и предпочтений во вкусе. Таких людей принято называть вегетарианцами, а их способ...

как сделать красивое печенье розочки на праздник

Красивое печенье розочки для праздничного стола

Приготовить такое необычайно эффектное и столь же вкусное печенье «Розочки» очень просто. Его еще называют «Розочки на соломке», так как всю эту красоту можно надеть на соломку и получится настоящая роза. Я не стала...

В чем польза пива для волос и здоровья женщин

В чем польза пива для волос и здоровья женщин

О целебных свойствах пива хотят слухи, небылицы и настоящие легенды. А вот правда известна не каждому, хотя о положительном влиянии этого напитка на организм известно с тех пор, как люди научились его варить. Некоторые...