Архив по месяцам: Апрель 2012

Диетическая запеканка

Диетическая запеканка

Вкусные и полезные диетические запеканки помогают разнообразить меню любой диеты. Они готовятся без жира, поэтому низкокалорийны. Запекать их можно традиционным способом в духовке или в микроволновке. В микроволновке запеканка готовится намного быстрее и получается...

Диетическая курица с ананасом. Лакомимся и худеем

Диетическая курица с ананасом. Лакомимся и худеем

Рецепт диетической курицы с ананасом очень прост, при этом содержит практически все продукты, которые способствуют похудению, или, по крайней мере, не увеличивают вес. Лакомиться такой вкуснятиной можно хоть каждый день. Да и в праздник...

Пророщенная пшеница с бананом для очищающей диеты

Пророщенная пшеница с бананом для очищающей диеты

Похудение лучше всего начинать с очищения организма. Очищающая диета – это вкусно и сытно, не обязательно есть утром одни яблоки и три часа потом голодать. На завтрак или на ужин можно побаловать себя вкусной...

Как быстро избавиться от целлюлита в домашних условиях

Как быстро избавиться от целлюлита в домашних условиях

Вы любите заниматься косметической медитацией? Не знаете, что это такое? Это удовольствие, которое нужно доставлять себе регулярно. Красота – понятие очень относительное. Мы красивы, когда хорошо чувствуем и нравимся сами себе. А для этого...

Модная и стильная одежда для полных

Женщины и девушки, чьи формы далеки от параметров 90*60*90, часто комплектуют по этой причине. В этом нет никакого смысла! Скрыть лишние килограммы, почувствовать себя красивой и уверенной в себе, а также привлечь восхищенные взгляды...

Эффективная финская или европейская диета

Европейская диета была разработана около 40 лет назад по инициативе правительства Финляндии. Финны в то время занимали лидирующую позицию по количеству людей с избыточной массой тела и в стране начали бить тревогу, так как...

Малиновая диета

Малиновая диета

Сейчас набирают популярность различные фруктовые диеты. Среди их разнообразия всегда можно выбрать фрукт, который вам больше по душе. Малиновая диета – замечательная возможность насладиться этой ароматной ягодой и привести в порядок фигуру. По длительности...

Имбирный чай с медом для похудения

Имбирный чай с медом для похудения

Чем вкусненьким побаловать себя на диете? Да желательно еще, чтобы это вкусненькое помогало похудеть. Конечно, хорошим чаем. К нему можно еще испечь диетический пирог, который не вредит фигуре. Только чай будем пить необычный. Имбирь...

Ожирение! Не могу забеременеть!

Ожирение! Не могу забеременеть!

Ожирение – одно из самых распространенных в мире заболеваний, по данным ВОЗ до 30% населения во всем мире имеет массу тела, превышающую норму на 15% и более. Ожирение – это не просто избыток жировой...

Как заставить себя заниматься спортом дома, чтобы похудеть

Как заставить себя заниматься спортом дома, чтобы похудеть

Чтобы похудеть, мало ограничений в питании. Обязательно нужна физическая нагрузка, это составная часть любого фитнес-плана и непременное условие правильного похудения. Однако занятия для многих становятся просто непреодолимой преградой, делающей все попытки стать стройной тщетными....