Архив по дням: Декабрь 29, 2011

Тренировки Табата. Новый способ эффективного похудения

Тренировки Табата. Новый способ эффективного похудения

Для тех, кто мечтает похудеть, не имея достаточно времени на занятия физической культурой, есть идеальный способ. Этот вид фитнеса называется Табата. Ни дорогостоящие тренажеры, ни специальные спортзалы здесь не понадобятся, тренировки очень короткие —...