Архив по дням: Октябрь 3, 2011

Американская диета -1 (минус ужин или минус завтрак)

Диета -1, основанная на уменьшении количества приемов пищи в течение дня, то есть два приема вместо трех, имеет довольно разумные правила, поскольку предполагается, что хотя бы один раз в день можно позволить себе съесть...

Рецепт фруктового супа с рисом для похудения

Рецепт фруктового супа с рисом для похудения

Фруктовый суп — отличный диетический рецепт практически для всех видов диет. Он полезен всем, за исключением тех, у кого аллергия на какой-либо фрукт. Но и это не беда, так как аллерген можно смело заменить...