Архив по дням: Август 15, 2011

Как похудеть на овсянке

Овсяная диета считается одной из наиболее эффективных, полезных и доступных. Овсяная крупа благодаря своим природным свойствам прекрасно очищает организм от вредных шлаков и токсинов, выводит свободные радикалы, существенно снижает уровень холестерина в крови. При...

Дробное питание – щадящий способ похудения

Не все люди предпочитают быстрые и эффективные диеты. Одним из лучших способов похудения, приемлемым для многих, можно с уверенностью назвать дробное питание. Оно считается наиболее щадящим методом потери лишнего веса, не предусматривающим мучительных ограничений...