Коврижка «Валера»
Это очень легкая и пышная, а не классическая коврижка. Мы такие пироги пекли в далекие советские годы, из разряда «дешево и сердито». А еще это прекрасный способ утилизировать старое варенье! У меня этот рецепт...
Полезная диета Блог
Занятия фитнесом могут навредить
Ученые давно подозревали, что пристрастие к физическим изнурительным нагрузкам в тренажерном зале является не просто стремлением свою форму улучшить, это самая настоящая зависимость. Физические упражнения способствуют выработке в организме эндорфина, который является, как известно,...
Привычки, от которых появляется лишний вес
Как только мы осознаем факт того, что у нас действительно появились «лишние килограммы», мы начинаем искать причину везде где угодно, но только не в себе. В качестве оправдания могут выступать: сидячая работа, гормональный дисбаланс,...
Как есть меньше сладкого
Кто из нас сладкие продукты не любит? А для повышения настроения регулярно использует молочный шоколад. К просмотру какого-нибудь фильма или телепередачи мы очень часто тоже берем что-то перекусить. У многих из нас в шкафчике...
Лишний вес из-за нервов
Уже все знают о том, что депрессию или стресс категорически не рекомендуется «заедать», что не человек создан для еды, а еда для человека. Что же делать тогда, когда из-за стресса или же тревоги просыпается...
Рецепт домашнего сыра
Друзья, последнее время я все больше внимания уделяю тому, что едят мой сын и муж. И вот недавно у меня появилось сыр в домашних условияхжелание сделать самой сыр, т.к. оба моих мужчины его обожают....
Программа коррекции веса с помощью натуральных продуктов
Существует огромное количество диет, которые действительно позволяют избавиться от лишнего веса. Однако в большинстве случаев подобные методы заключаются в изнурительной голодовке, а это приводит не только к уменьшению жировой прослойки, но и потере полезных...
Как сохранять овощи долго?
Всё лето мы , не покладая рук, трудились на своих дачных участках и приусадебных плантациях и вот наконец пришло время пожинать плоды своего труда – собирать урожай и делать заготовки на зиму, чтобы было...
Рецепт белого хлеба
Сегодня хочу вам рассказать рецепт булки или белого хлеба, даже не знаю, как назвать это, решайте сами. Сам рецепт очень простой, но не быстрый.
Шоколадный брауни
Хочу поделиться с вами рецептом шоколадного чуда! Я случайно наткнулась на рецепт, сделала, ели дождалась, пока испечется — такой был шоколадный аромат, попробовала и меня было не оторвать. Это был шоколадный брауни. Ни пирог,...
Свежие комментарии