• Питание и лечение при болезнях почек

  • Здоровый образ жизни и полезная диета: как воплотить в жизнь? Советы для ленивых

  • Пищевые аллергены

  • Как сделать кислородный коктейль дома

  • Как проверить нитраты в овощах и фруктах?

  • Кальций в жизни женщины

  • История вегетарианства

  • Зачем женскому организму кальций

  • Продукты, повышающие иммунитет

  • УЗИ печени

Домашняя диетическая гранола: рецепт с фото

Невероятно вкусные сладости могут быть еще и полезными! Хочешь похудеть или решила побаловать детей вкусненьким? Наш сайт полезная диета предлагает домашнюю гранолу! Рецепт с фото нам любезно предоставила Валентина Голованова — опытный тренер йога-студии «Намаскар» и изобретательная мама, которая готовит своим сорванцам замечательные вкусняшки. Сегодня в нашем меню диетическая гранола с сухофруктами и батончики из […]

Правильное питание и диеты

  Стройность подтянутой фигуры, превосходное самочувствие, привлекательный внешний вид и хорошее здоровье входят в перечень желаний практически любого человека. Обязательным условием их осуществления является ведение здорового образа жизни. Однако ввиду современных реалий придерживаться его удается далеко не всем. Отсутствие активного движения, плохое качество приобретаемых продуктов и напитков, злоупотребление жирными, сладкими или пережаренными блюдами во время […]

Натуральная косметика для лица

Основными приемами ухода за кожей в домашних условиях является ее очищение, увлажнение и устранение дефектов. Для каждого вида кожи необходимо применять различные косметические средства. Так, к примеру, жирную кожу не следует мыть горячей водой, ей подойдут умывания при комнатной температуре. Сухую и нормальную кожу лучше очищать бальзамами и тонизирующими жидкостями.

Как правильно печь блины: блинные сковородки и блинницы

Во многих семьях блинчики – любимое блюдо. Следовательно, просто необходимо иметь электрическую блинницу или сковороду с антипригарным покрытием. Можно не искать по магазинам. Достаточно найти в Интернете сайт подходящего интернет-магазина, выбрать нужное изделие, оформить заказ он-лайн или же по телефону. Через короткое время вы будете радовать близких вкусным блюдом, приготовленным на чудо — сковородке.

Питание и лечение при болезнях почек

Почки нужно беречь, они могут давать сбой в самый неподходящий момент. Основное лекарство для почек — это профилактика. Закалка, хороший иммунитет — это обязательные условия нормального функционирования организма и работы почек. Но это не спасет от инфекций, патологий и цистита. Лечить цистит нужно безопасными и щадящими методами — травами.

Фиточай для похудения — отзывы о чудо-средстве

Фиточай — надежда многих мечтающих о стройной фигуре девушек. Они усердно ищут в интернете отзывы о каждом чудо-средстве, чтобы понять, есть ли от него эффект и когда ждать невероятного сброса веса. На самом деле пора давно понять, что волшебной пилюли стройности, увы, не существует. Однако даже самая отчаявшаяся толстушка действительно может похудеть, если поставит перед […]

Диетические оладьи их тыквы на кефире (рецепт с фото пошагово)

Тыква — солнечный осенний овощ, который сама природа подарила нам для здоровья и хорошего настроения именно в эту хмурую и дождливую пору. Из тыквы можно приготовить такую массу вкусных и полезных диетических блюд! Конечно, оладьи — не самый диетический продукт. Поэтому для жесткой диеты не подойдет. Но для полезной диеты это отличное воскресное блюдо!

Одежда для фитнеса: несколько секретов для вашего комфорта

Стройные ножки, подтянутая грудь и плоский живот — мечта каждой девушки. Но вот как заставить себя ходить в спортзал? Очень просто! Спорт нужно сделать своим хобби. А заниматься лучше всего фитнесом. Возможно, сначала будет тяжело, лень будет даже идти на тренировку. Но потом вы втянетесь и дело пойдет на лад. А начнем мы знаете с […]

Диетическая чечевица с овощами. Рецепт (как приготовить)

Диетическая чечевица с овощами — прекрасное блюдо для похудения или поста. Получается невероятная вкуснятина, которую можно подавать с салатом, свежими овощами или оливками. А еще основное достоинство чечевицы — это очень маленькое количество калорий. В 100 граммах готовой красной чечевицы всего 100 калорий. В таком блюде с овощами будет совсем не на много больше, потому […]

Здоровый образ жизни и полезная диета: как воплотить в жизнь? Советы для ленивых

Так часто сейчас говорят про здоровый образ жизни, что этот штамп уже начинает вызывать скуку и насмешку. Типа, врачи лечить не умеют, вот и оправдывают свои промахи тем, что якобы люди живут не правильно. А ведь на самом деле, ходить почти перестали – вышли из квартиры, спустились на лифте, доехали до работы на машине, в […]