Полезная диета Блог

Как правильно набрать вес

На самом деле быстро поправиться не так просто, как может показаться на первый взгляд. Обычно люди, которые хотят набрать вес, начинают употреблять более калорийную пищу, совершенно не соблюдая режим и не учитывая того, как...

Детокс-диета для очищения и здоровья

Методы, которые дают возможность решить сразу две или больше проблем, всегда привлекают внимание. Таким же качеством обладают и детокс-диеты. Они помогают очистить организм и сбросить лишние килограммы. Но следует заметить, что второй эффект можно...

Виды детокс диет и их эффективность

Едва ли кого в современном мире не волнует проблема лишних килограммов, а также способов очищения организма от вредных веществ. Ведь реалии таковы, что неправильное питание, малоподвижный образ жизни, плохая экология — все это не...

Диета от целлюлита на 10 дней

Антицеллюлитная диета — это комплексный подход к решению проблем с лишним весом и «апельсиновой коркой». Антицеллюлитная диета в комплексе с массажем даст видимый результат уже на 7 или 10 день.

Какие продукты нужны для работы мозга

Правильное питание необходимо для нормальной работы всех органов и систем нашего организма, а особенно для головного мозга. Чаще всего мы задумываемся над поиском диет для похудения. Но для того, чтобы сделать правильный выбор, запомнить...

Детокс диета на 7 дней для очищения организма

Девушки, которые следят за своей фигурой, наверняка уже слышали про такой метод поддержания формы, как детокс диета на 7 дней для очищения. Но этот метод подходит не только людям, желающим похудеть.

Очищение организма углем, клетчаткой, содой, солью: что лучше?

Традиционная медицина утверждает, что у здорового человека шлаков и токсинов быть не должно. Но, что делать, если они в наш организм проникли и отравляют его, причем, в прямом смысле? Предпринять один из важных шагов...

Что такое детокс диета для очищения организма

В этой статье мы поговорим о том, что такое детокс диета и как она работает. Очищающая диета детокс направлена не на то, чтобы сбросить вес, а на то, чтобы помощь организму избавиться от шлаков...

Как снизить аппетит и избавиться от чувства голода

Каждый человек, будь то женщина или мужчина, сталкивается с проблемой повышенного чувства голода: «Вроде бы поел, но еще чего-то хочется». Конечно же, в данном случае проще простого залезть в холодильник и найти позавчерашний бутерброд,...

Какие продукты употреблять для улучшения зрения

Плохое зрение – то, с чем сталкивается каждый офисный работник или же человек, чья работа связана с постоянным напряжением глаз. Все, что может посоветовать окулист в данном случае – выписать очки, реже пропить витамины....