Самые эффективные и полезные диеты, способы и методы похудения
Яичница в болгарском перце — яркое и позитивное начало дня. Такой утренний завтрак разбудит аппетит и поднимет настроение. Готовится она очень просто, но есть несколько секретов. Кстати, Болгарский перец — гораздо лучшая формочка для...
Яичница на завтрак — вкусная и питательная классика жанра. А если эту классику еще и разнообразить, то получится просто королевское блюдо. Как пожарить яйца, чтобы они не прилипли к сковороде, не засохли в сухарь,...
Многие из нас не прочь бы перейти на правильное питание. Но все попытки заканчиваются крахом из-за нехватки времени или отсутствия возможностей. Рассчитывать свой рацион, покупать полезные продукты и готовить здоровые блюда действительно хлопотно, долго...
Даже у молодых людей, не курящих, не злоупотребляющих алкоголем, ведущих здоровый образ жизни и занимающихся спортом могут возникнуть проблемы с ЖКТ. Запор, диарея, метеоризм, боли в желудке, вздутие живота могут сигнализировать о различных заболеваниях. Откуда...
Мало на Земле людей, которые никогда бы не пробовали чай. Их, скорее всего меньше, чем заядлых чаеманов. В некоторых странах этот напиток по праву считается культовым и ему посвящены целые церемонии. Даже кофе, поклонников...
Как известно, болезнь легче предотвратить, чем потом долго и упорно лечить. Поэтому время от времени нужно задумываться о своем здоровье, ведь это самое ценное, что есть у человека. Как предотвратить диабет 2-го типа?Риск возникновения...
Каноны красоты постоянно меняются. Сейчас в моде подтянутое и накачанное тело, без жира и целлюлита. Но даже если вы половину своих вечеров проводите в спортзале, то это еще не означает, что кожа станет идеальной....
У большинства занятых людей ходить в спортзал просто нет времени. Отличным выбором для таких случаев является оборудование собственного маленького или не очень спортивного зала в домашних условиях. Какой тренажер выбрать для дома?
После зимы многих совершенно не радует отражение в зеркале. Казалось бы, наконец-то можно отказаться от бесформенных, но теплых свитеров, надеть что-то легкое, возможно, даже обтягивающее, но нет: явно обозначились предательские лишние килограммы. Что же...
Весна, наконец, полностью вступила в свои права. Только одно омрачает радость – отложенные за долгую зиму «стратегические запасы» на бедрах и талии. Куртки и пуховики очень выгодно маскировали «гусеничные» складки, что уж тут греха...
Как мы относимся к своему здоровью? Всегда ли обращаем вовремя внимание на симптомы болезни? Понимаем ли серьезность своих болей? Часто сами того не подозревая, мы усугубляем свои болезни, махнув на свое здоровье рукой. Ведь...
Свежие комментарии